вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Кроме жиров, белков и углеводов нашему организму необходимы витамины и минеральные вещества. Именно поэтому все мы постоянно слышим о пользе овощей и фруктов. Остается только добавить к этой истине, что не все витамины хорошо усваиваются вне сочетания с другими продуктами. Именно поэтому морковь для зрения полезна именно тогда, когда ее едят со сметаной. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+5221  +5
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
 +22 +11   |
Аленька26
+5808 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+7 |
Миссис Дарси
+3252 +6
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+23+14 |
Ш@хиризада
+200 +6
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+3 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
Д@ШуткА
+3258  -83
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
Mirlona
+386 +2
|
25.04.2024» |
+5+1 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+23+17 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| iizika
|
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Шмидт
+4681 +1
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+13+8 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
Sparkl star
+168 +5
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Mmdms
+1676 +5
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| KissЮлик
+4721 +6
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Шмидт
+4681 +1
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Шмидт
+4681 +1
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Шмидт
+4681 +1
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+37+16 |
| Svetlanкa
+5455 -3
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+3+1 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6 |
| Шмидт
+4681 +1
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+18+12 |
| KissЮлик
+4721 +6
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Аленька26
+5808 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
BuketSireni
+189 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+9+3 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Совушка ДВ
+5221 +5
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
 |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- все диеты»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- а ты себя любишь?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |