вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| съела: ккал: 1418 жир: 60 г. белки: 47 г. угл: 190 г. жир: 20% белки: 16% угл: 64% | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
хочу вес»
входMirlona
+386  +1
|
25.04.2024» |
 +2 |
Olgadobro
+358 +42
|
25.04.2024» |
+3 +4   |
Классика
+5133 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
Аленька26
+5799  -2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+22+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+11 |
BuketSireni
+187 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+2+1 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| iizika | 25.04.2024» |
+3+1 |
Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+7+14 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4721 -59
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+6+9 |
| Д@ШуткА
+3258 -46
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Классика
+5133 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| Классика
+5133 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -46
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+18+6 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4661 +2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+10+5 |
| Olgadobro
+358 +42
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4721 -59
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+22+6 |
| Шмидт
+4661 +2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5+2 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| I am
+3318 -46
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+27+14 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+17+6 |
| Шмидт
+4661 +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+6+6 |
| Шмидт
+4661 +2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+9+7 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+6+12 |
| Тили
+764 -11
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+6+8 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Mmdms
+1676 -46
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+15+15 |
| Д@ШуткА
+3258 -46
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -46
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+7+14 |
| Д@ШуткА
+3258 -46
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+7+14 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+12+6 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+17+10 |
| Совушка ДВ
+5198 +42
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+22+19 |
 |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- все диеты»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |