КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.02.19 ОТВЕСИК СЕГОДНЯ ТОЖЕ , КАК И ВЧЕРА!    
описание   
Отвесик сегодня тоже 300 граммочек, как и вчера! Сейчас отправляюсь на тренировку, трениться буду часа два. У нас кстати снег идёт! При том, что в воскресенье уже было +15 градусов!
рацион   
вода- 180.00 гр, яйцо- 40.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, современные танцы - 20 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 211 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4909 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



er5o4t43pfp4 +172 +78 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




SSS112 +1842 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Винга +443 -26 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3666 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



KissЮлик +5573 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5573 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



SSS112 +1842 -26 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



I am +3666 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Д@ШуткА +3409 -26 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Ш@хиризада +282 +78 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4909 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Mmdms +1856 -18 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Eve-Lina +1372 +60 отвес 50 грам!» +1
+4




er5o4t43pfp4 +172 +78 идти вперед» +1
+4


Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +1957 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Шмидт +4909 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Глаша64 +517 -26 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5573 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



ЯРыба@ +1957 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Д@ШуткА +3409 -26 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Шмидт +4909 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Шмидт +4909 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Тили +834 -26 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 23
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 29
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 26
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 22
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 35
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 335
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото как вам актёр? » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»