КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.02.19 БУТЕРБРОДЫ С КРАСНОЙ ИКРОЙ И ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ    
описание   
Ингредиенты белый - 6 небольших кусочков Икра красная - 6 ч.л. Печень трески - 0,5 банки Огурец - 0,5 шт. На хлеб намажем печень трески. Огурец (лучше тепличный) нарежем тонкими пластинами. Кладем поверх печени трески. Поверх огурцов выкладываем красную икру. Закуска готова! При желании можно украсить веточками укропа. Могу сказать, что с ними будет еще вкуснее.
рацион   
курица без кожи- 100.00 гр курица без кожи - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 126.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин
сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +31 24.04.2024» +5
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Аленька26 +5811 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4739 -72 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -57 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+5
Mmdms +1676 -57 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
I am +3318 +31 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+2
Ринуся +591 +39 вернулись мз мурманска» +5
+12
Аленька26 +5811 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4739 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Стройная +1531 +31 23.04.2024 вторник» +1
+5
KissЮлик +4739 -72 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Д@ШуткА +3258 -57 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Д@ШуткА +3258 -57 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Стройная +1531 +31 24.04.2024 среда» +2
+5
Mmdms +1676 -57 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Olgadobro +358 +31 25.04.2024» +3
+6
Д@ШуткА +3258 -57 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
KissЮлик +4739 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -12 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Соня 89 +1406 +31 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5811 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 49
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 259
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 16
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 12
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 54
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 101
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 6
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 41
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 28
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 27
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 75
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 24
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 34
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 32
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
тема содержит фото нравится или нет? » 17
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 9
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»