вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, откуда ты По продуктам на вашем столе можно определить, жителем какой части света вы являетесь. К такому выводу пришли итальянские диетологи и социологи. Изучив недельный рацион семей из разных уголков мира, итальянские ученые пришли к выводу, что, например, обед европейца и жителя Африки существенно отличаются по набору продуктов и по сумме расходов на них. “Если на столе в основном мясо и полуфабрикаты, немного овощей и много хлеба, - без сомнений, вы живете в богатой стране, например в Северной Европе или в США“,- констатирует профессор университета “Ла Сапьенца“ Карло Канелли. – “Если ваш рацион основан на рыбе, морепродуктах и зерновых, то, скорее всего, вы японец. Если же на тарелках, главным образом, зерновые и бобовые культуры, то скорее всего, вы житель развивающейся страны и наверняка страдаете, как говорят эксперты, “недоеданием по причине | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+5460  -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
 +22 +9   |
| KissЮлик
+4838 -7
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
Mirlona
+388  +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
Эйва Шекер
+3519 -6
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Шмидт
+4688 -7
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4688 -7
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Mmdms
+1697 -6
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
piyavkaE
+532 -6
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Классика
+5141 -7
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Соня 89
+1410 -6
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
Аленька26
+5816 -7
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
Глаша64
+389 -2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Тили
+767 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Соня 89
+1410 -6
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Классика
+5141 -7
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Маво4ка
+963 +2
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Классика
+5141 -7
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Шмидт
+4688 -7
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Классика
+5141 -7
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Аленька26
+5816 -7
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Соня 89
+1410 -6
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Стройная
+1549 -6
|
23.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4688 -7
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Алекс74
+183 -6
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Прометей
+2183 -2
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Соня 89
+1410 -6
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Совушка ДВ
+5224 -6
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
Eve-Lina
+1383 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Соня 89
+1410 -6
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3519 -6
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| liliya26
+1462 -7
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Маво4ка
+963 +2
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
 |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- все диеты»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |