КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.02.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ОТЛИЧНО ВЧЕРА ПОПРЫГАЛИ НА БАТУТАХ. БОЛИТ ПОПА И, КАК НИ СТРАННО, РУКИ И ПЛЕЧИ. ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА, ХОЧУ ЕЩЁ)))))))))ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!    
описание   
Привет всем!!! Отлично вчера попрыгали на батутах. Болит попа и, как ни странно, руки и плечи. Очень довольна, хочу ещё))))))))) В доброго утра!!!
рацион   
После сна: Масло льняное- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38 кг
вода: 40.54 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 273 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +17
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 42.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4252 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Mirlona +308 +2 15.04.2024» +2
Совушка ДВ +3671 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Миссис Дарси +2447 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +3229 -1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Шмидт +3229 -1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3880 +1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Olgadobro +289 +1 15.04.2024» +8
+9
Эйва Шекер +2487 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Маво4ка +408 +9 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
I am +2443 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3880 +1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Бусинка Кэт +1097 +1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
I am +2443 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Шмидт +3229 -1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Планет@ +1316 +1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Шмидт +3229 -1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4252 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт +3229 -1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Д@ШуткА +2505 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Д@ШуткА +2505 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Планет@ +1316 +1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Шмидт +3229 -1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Миссис Дарси +2447 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Винга +243 +1 14.04.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4252 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Эйва Шекер +2487 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Д@ШуткА +2505 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
I am +2443 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Эйва Шекер +2487 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Планет@ +1316 +1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Глаша64 +304 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Эйва Шекер +2487 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Планет@ +1316 +1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Бусинка Кэт +1097 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Миссис Дарси +2447 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Д@ШуткА +2505 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Эйва Шекер +2487 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Бусинка Кэт +1097 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Д@ШуткА +2505 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Шмидт +3229 -1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
I am +2443 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Д@ШуткА +2505 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Д@ШуткА +2505 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Эйва Шекер +2487 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»