КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 20.02.19 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, ДАМЫ! РАБОЧИЙ ДЕНЬ СЕГОДНЯ ПРОЛЕТЕЛ ОЧЕНЬ БЫСТРО, ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИЛА КАК. ОБЕДАЛА Я СЕГОДНЯ ПОЗДНО, АЖ В ДВА ЧАСА ДНЯ, А НЕ В 12 КАК ПОЛОЖЕНО. УЖИНАТЬ СЕЙЧАС    
описание   
Добрый вечер, дамы! Рабочий день сегодня пролетел очень быстро, даже не заметила как. Обедала я сегодня поздно, аж в два часа дня, а не в 12 как положено. Ужинать сейчас буду хеком и салатом из капусты. Пока вес тот же что и на линейке. С новой должностью радует то, что о еде совсем нет времени даже подумать.
рацион   
каша гречневая с маслом - 200.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 32.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
баня - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, бадминтон - 25 мин каша гречневая с маслом (порция) - 200.00 гр
сожгла: 452 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +156 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Классика +4831 +3 спала сегодня мало» +5
+32
Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
KissЮлик +4402 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
KissЮлик +4402 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Mmdms сейчас на сайте +1542 -30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Классика +4831 +3 коротко и по делу» +4
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Olgadobro +334 +59 18.04.2024» +7
+6
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Классика +4831 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Mmdms сейчас на сайте +1542 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Д@ШуткА +3039 -30 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Эйва Шекер +3226 +59 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Алекс74 +168 -30 пахистахис и ксю» +3
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Классика +4831 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Аленька26 +5323 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
KissЮлик +4402 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Аленька26 +5323 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
OLIVOCHKA))) +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Миссис Дарси +3018 +1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
I am +3111 -30 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Миссис Дарси +3018 +1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Д@ШуткА +3039 -30 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Аленька26 +5323 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Маво4ка сейчас на сайте +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
KissЮлик +4402 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Эйва Шекер +3226 +59 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
новая_я_) +1268 -35 надо раскачиваться» +23
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это красивые брови? » 16
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»