КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 20.02.19 НУЖНО ВЫБИРАТЬ ПРОСТУЮ ВОДУ    
описание   
Важность воды Часто люди отдают предпочтение соку, газировке, кофе и другим не самым полезным напиткам, чтобы утолить жажду. В таких случаях нужно выбирать простую воду, а еще лучше, если бутылка воды всегда будет при себе, желательно на видном месте. Тогда в организме будет поддерживаться нужный водный баланс, что способствует хорошей работе метаболизма, сократится потребление калорий и вредных для здоровья компонентов.
рацион   
каша пшеничная с маслом - 70.00 гр, сок грейпфрутовый- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 32.76 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
глажение - 4 мин, боулинг - 8 мин, аэробика - 7 мин
сожгла: 74 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +3
голоса: 0
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Аленька26 +7318 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +29
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +15
+12



Mmdms +1856 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 +7318 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +13
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +16
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +7
+16



KissЮлик +5573 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +8
+8



Тили +834 28 марта, четверг. (7:45)» +13
+3




Аленька26 +7318 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +32
+8



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +1 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



liliya26 +1605 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




OLIVOCHKA))) +2380 +1 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



KissЮлик +5573 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +8
+12



Аленька26 +7318 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +14
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



er5o4t43pfp4 +172 +1 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +9
+12



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +5
+16



KissЮлик +5573 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +8
+11



Аленька26 +7318 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



I am +3666 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Аленька26 +7318 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Классика +5624 хочется мне немного покулинарить.» +1



Birdie@ +229 38 den» +1

KissЮлик +5573 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +4
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +1 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Mmdms +1856 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Sparkl star +131 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +7
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +14
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Birdie@ +229 39 den» +3

Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 28.03.2024дневник номер 5» +10
+14



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +20
+14



Sparkl star +131 немного похудела» +5
+2

liliya26 +1605 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5573 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 28.03.2024дневник номер 4» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +10
+12



Классика +5624 сегодня тепло, но ветрено» +1


Аленька26 +7318 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +32
+8



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
чего вкусненького сегодня ели? » 77
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
чем вам нравится весна? » 44
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
вы чувствуете недомогание весной? » 46
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»