вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Крем-суп из брокколи Брокколи очень полезный продукт, но, увы, далеко не всем он нравится. Я согласна, что в вареном виде этот овощ не отличается сильно приятным вкусом. Ингреди Брокколи (1 большой кочан) Сливк (125 мл.) Лук (1 шт.) Куриный бульон (900 мл.) Сливочн масло (1 ст.л.) Муска орех (1/2 ч.л.) Тимьян (1/2 ч.л.) Соль Мелко нарезаем репчатый лук и выкладываем на сковороду обжариваться до золотистого цвета. Брокколи разделаем на небольшие соцветия и отрезаем стволы. Кастрюлю с куриным бульоном ставим на огонь и отправляем в нее брокколи, соль, перец, мускатный орех, тимьян и обжаренный до золотистого цвета репчатый лук. Добавляем еще 400 мл воды и доводим до кипения. Варим всё минут 15 до тех пор, пока брокколи не станет мягкой. В блендер перекладываем брокколи вместе с бульоном и хорошо все взбиваем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
А я люблю брокколи и всегда его в овощные супы добавляю и когда овощи тушу отдельно или с курицей. Мне нравится его вкус
вес 81.5 кг 80 90
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- какая ваша любимая книга?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1316 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Аленька26 +4451 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
SSS112 +1214 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
Маво4ка +481 +2 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Mmdms +1230 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
Mmdms +1230 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
SSS112 +1214 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+59 +15 |
Лисёночек 68 +1128 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Аленька26 +4451 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Mmdms +1230 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
BuketSireni +93 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Аленька26 +4451 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1316 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Тили +547 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
Mmdms +1230 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Аленька26 +4451 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1316 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Планет@ +1427 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
OченьBезучая +456 -1 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
liliya26 +1083 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Аленька26 +4451 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
ЯРыба@ +1203 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
ЯРыба@ +1203 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Маво4ка +481 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
SSS112 +1214 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- все диеты»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |