КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.02.19 ПО СПОРТУ ПЛАН НЕ ВЫПОЛНИЛА    
описание   
По спорту план не выполнила, не было времени на это дело, но завтра по плану тренировка, её никто не отменял. Я бы могла сегодня позаниматься, но... не нашла на это время, поленилась.
рацион   
банан- 70.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 82.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25 кг
вода: 29.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 65 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1430 +41 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3576 +41 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
ЯРыба@ +1272 -59 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Шмидт +3576 +41 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
BuketSireni +107 -2 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
liliya26 +1143 -72 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 +4598 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Миссис Дарси +2684 +41 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
OченьBезучая +470 -72 уезжаю.» +1
+3
Д@ШуткА +2692 +33 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Д@ШуткА +2692 +33 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Д@ШуткА +2692 +33 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
SSS112 +1258 +33 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
I am +2664 -59 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Маво4ка +548 -1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Классика +4141 +1 спала сегодня мало» +5
+32
Тили +573 -59 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1389 +41 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
OLIVOCHKA))) +1389 +41 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
BuketSireni +107 -2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 +4598 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Эйва Шекер +2764 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Д@ШуткА +2692 +33 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +41 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Mmdms +1308 -59 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Миссис Дарси +2684 +41 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
ЯРыба@ +1272 -59 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
I am +2664 -59 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
SSS112 +1258 +33 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Классика +4141 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Эйва Шекер +2764 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
KissЮлик +3703 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Аленька26 +4598 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
SSS112 +1258 +33 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 57
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 38
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 36
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»