КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 18.02.19 ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ СЕГОДНЯ РЫБКУ КРАСНУЮ С ОВОЩАМИ, ВОТ ЕЁ И БУДУ СЕГОДНЯ ЕСТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ.    
описание   
Приготовила себе сегодня рыбку красную с овощами, вот её и буду сегодня есть целый день. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
рацион   
геркулес- 100.00 гр 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 115.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 49.3 кг
вода: 52.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 116.00 см.
баня - 150 мин, бадминтон - 150 мин, аква-аэробика - 150 мин 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
сожгла: 3520 ккал., сожгла за счет жиров: 1073 ккал. (115 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 +5800 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Аленька26 +5800 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3417 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
I am +3318 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +530 -40 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Соня 89 +1406 -40 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Алекс74 +181 -40 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4721 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Классика +5133 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -40 24.04. 16-й луный день» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Ш@хиризада +189 -51 солнечного денька» +6
+15
Д@ШуткА +3258 -40 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Olgadobro +358 +48 23.04.2024» +4
+4
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5133 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Ш@хиризада +189 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +3216 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
SSS112 +1580 +48 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»