КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
kisenka111 18.02.19 ВСЕМ ПРИВЕТ, УТРОМ УЖЕ УСПЕЛА МНОГО ДЕЛ СДЕЛАТЬ, ПО ПЛАНУ ЕЩЁ УБОРКА, НУ И КАК ОБЫЧНО СТЕП ТРЕНАЖЁР, ЕСЛИ ОСТАНЕТСЯ ВРЕМЯ И СИЛЫ.    
описание   
Всем привет, утром уже успела много дел сделать, по плану ещё уборка, ну и как обычно степ тренажёр, если останется время и силы.
рацион   
завтрак: голубцы овощные с рисом- 250.00 гр, хлопья зерновые- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, мед- 14.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 88%»
спорт   
вес: 62.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 1.3 кг
вода: 19.76 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 101.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, вождение машины - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин
сожгла: 232 ккал., сожгла за счет жиров: 51 ккал. (5 гр.)
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2398 +26 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



freyaa 15.04.2024» +1

Классика +3727 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41



Д@ШуткА +2404 -69 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6



Д@ШуткА +2404 -69 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1



I am +2398 +26 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Svetlanкa +3795 -3 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12



Д@ШуткА +2404 -69 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1



Миссис Дарси +2442 -69 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Классика +3727 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22


Глаша64 +304 +26 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Эйва Шекер +2482 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Миссис Дарси +2442 -69 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Шмидт +3218 +1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



KissЮлик +3356 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Ринуся +502 +28 холодно сегодня» +21
+9


I am +2398 +26 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1



Д@ШуткА +2404 -69 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4243 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Тили +521 +28 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Маво4ка +407 +26 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Eve-Lina +1055 +28 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5



Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18



KissЮлик +3356 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14



Классика +3727 +1 прошла как бы нормально» +7
+27



Svetlanкa +3795 -3 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4243 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Классика +3727 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37



Эйва Шекер +2482 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1



Svetlanкa +3795 -3 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Olgadobro +289 +26 15.04.2024» +8
+9



I am +2398 +26 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Шмидт +3218 +1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Шмидт +3218 +1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Д@ШуткА +2404 -69 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Ринуся +502 +28 70 шагов, завтра больше» +9
+10



I am +2398 +26 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Эйва Шекер +2482 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1



Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Шмидт +3218 +1 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Эйва Шекер +2482 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1



Винга +243 +26 14.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3356 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Шмидт +3218 +1 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



ЯНА без +957 +28 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Классика +3727 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27



Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Шмидт +3218 +1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»