КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 17.02.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! КАК ВСЕГДА В ВЫХОДНЫЕ ЛОМАЛА ГОЛОВУ НАД СВОИМ ЗАВТРАКОМ И НИЧЕГО ЛУЧШЕ СЕБЕ НЕ ПРИДУМАЛА, КАК ПАРУ ЯЙЦ В МЕШОЧЕК, БУТЕРБРОД С МАСЛОМ И КОФЕ С МОЛОКОМ А МОИ    
описание   
Привет всем!!! Как всегда в выходные ломала голову над своим завтраком и ничего лучше себе не придумала, как пару яйц в мешочек, бутерброд с маслом и кофе с молоком А мои мальчики кашу с ягодами трескали
рацион   
завтрак: Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, хлеб Бородинский- 40.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг
 хочу вес»
грудь: 118.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +35
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


KissЮлик +3628 +5 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



I am +2629 -20 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Миссис Дарси +2470 -20 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Шмидт +3309 -1 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Шмидт +3309 -1 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Д@ШуткА +2521 -20 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Миссис Дарси +2470 -20 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



ЯРыба@ +1247 -19 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Миссис Дарси +2470 -20 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



I am +2629 -20 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Шмидт +3309 -1 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Эйва Шекер +2778 -20 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



KissЮлик +3628 +5 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Д@ШуткА +2521 -20 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Миссис Дарси +2470 -20 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Классика +4105 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Эйва Шекер +2778 -20 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Mmdms +1211 +69 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Миссис Дарси +2470 -20 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



ЯРыба@ +1247 -19 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



I am +2629 -20 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



KissЮлик +3628 +5 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Эйва Шекер +2778 -20 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Классика +4105 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



ЯРыба@ +1247 -19 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Эйва Шекер +2778 -20 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



KissЮлик +3628 +5 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



РезультатЕже +908 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

freyaa 15.03.2024» +1
+1

Mmdms +1211 +69 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Эйва Шекер +2778 -20 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Svetlanкa +4598 -19 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Ш@хиризада +224 -19 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Тили +566 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Д@ШуткА +2521 -20 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



I am +2629 -20 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Классика +4105 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Mirlona +196 -19 14.03.2024» +4
+1

13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Svetlanкa +4598 -19 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Шмидт +3309 -1 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



liliya26 +1028 -19 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Д@ШуткА +2521 -20 шестой день луного цикла» +1



OLIVOCHKA))) +1640 -19 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



I am +2629 -20 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



топ темы       »»       новые темы»
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 13
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 4
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 53
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 26
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 58
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 39
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, и вообще » 27
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 6
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 44
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
часто спрашиваю себя, как всё пойдет дальше. особенно в истории с шефом. например, при условии, что »
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 20
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 12
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 19
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 38
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 45
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 25
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 22
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 8
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 158
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 33
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 11
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 38
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 15
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » 72
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 35
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 11
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 5
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 68
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 16
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 14
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 119
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 60
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 23
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 30
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 24
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 18
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 8
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото как вам такой стиль на мне? » 18
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 41
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 31
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 5
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 9
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 44
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 11
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 120
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»