КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
AgniS 13.02.19 13.02.2019 ЗАНИМАЮСЬ ПОТИХОНЬКУ    
описание   
Занимаюсь потихоньку. Конечно, по полчасика в день - не так и много, но лучше, чем ничего. Пару дней было тепло совсем, все растаяло, пошел дождь, а потом бац - и снег. На улице, небось, звездопад вовсю...
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 82.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 20.8 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 114.00 см.
силовые тренировки - 10 мин, растяжка - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин
сожгла: 219 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 25
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3516 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Классика +4080 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Шмидт +3516 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Классика +4080 +2 коротко и по делу» +3
+20
Olgadobro +310 +17 18.04.2024» +7
+6
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Аленька26 +4528 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +48
+25
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
KissЮлик +3642 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Классика +4080 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +8
+6
Тили +571 +17 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Шмидт +3516 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
KissЮлик +3642 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
KissЮлик +3642 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
Шмидт +3516 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 5» +42
+17
KissЮлик +3642 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 +4528 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Алекс74 +145 +16 пахистахис и ксю» +3
Шмидт +3516 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +22
+18
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 надо раскачиваться» +22
+17
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
Тили +571 +17 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Шмидт +3516 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +4528 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+17
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +15
+17
Шмидт +3516 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4528 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
KissЮлик +3642 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Аленька26 +4528 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото любите роллы? » 51
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото нравится или нет? » 13
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»