в чем вы ходите дома? покидайте плз фоток красивой» +16
очень мало пью и почти не ем полезную еду! стоит» +1
 вход    регистрация +863693
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Д@ШуткА +5 11.02.19 БОЛЬШЕ ВОДЫ, ЧАЯ, ОТВАРОВ ШИПОВНИКА.
 5 спортивные занятия рацион 1443 19%
описание   
Пейте больше воды, чая, отваров шиповника. Все напитки строго без сахара, если не хотите прибавить в объеме. Правда в том, что мы часто путаем голод с жаждой. Иногда достаточно просто попить. Суточная норма воды — 30 мл на каждый килограмм веса.
рацион   
борщ из свежей капусты- 250.00 гр борщ из свежей капусты - 250.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   
вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 32.76 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
восточные единоборства - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, вождение машины - 30 мин восточные единоборства - 8 мин, езда на вело...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +26
спорт мин. сутки: 50, неделя: 355, месяц: 1968
дневники сутки: +10, неделя: +40, месяц: +240, итог: +70
баллы сутки: +81, неделя: +598, месяц: +1564
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +14, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 11 +5, баллы участницы: 1564

вес 87 кг съела 930 к сожгла 896 к баллы 1564
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +11423» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 237»
лидеры баллы : Шмидт кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-1.1
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +37
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2395 -5 я сегодня так выспалась, аж боки болят)но всёравно голова чугуная» +4
+7



Ночная +243 -1 креветки и орешки. вот такой обед сегодня.»задумчивое +1
+1

Эйва Шекер +1399 -1 за две недели хождения в детский сад, у маши в групе заболели шестеро» +1
+1



ПарящаяМурча +547 -1 командировка намбер уан.» +1


ЖФЛ сейчас на сайте +220 -13 этап 1. день 7.» +1
+4



Эйва Шекер +1399 -1 надо тренировать руки, совсем слабые.» +1
+1



Miya-mama +1176 -3 есть один верный способ потерпеть неудачу в жизни. старайтесь понравиться» +1
+1


Miya-mama +1176 -3 доброго времени суток, дамы.» +1
+1


Miya-mama +1176 -3 желание начать новую жизнь – не от хорошей жизни. б. крутиер» +1
+1


z4zbhheoowk5 +24 -13 завтра идем в лес гулять» +4
+5
Санькин@ +757 -1 14.09.2019» +1
+1
Мисисс Дарси +1533 +2 я сегодня на работе» +1
+1



Самая +2395 -5 планов на эти выходные у меня нету, никаких гостей не намечается и это» +6
+7



Санькин@ +757 -1 ещё не завтракала» +3
+19



z4zbhheoowk5 +24 -13 12.09.2019» +2
Самая +2395 -5 вчера распечатала фотографи с первого звонка. так удобно! через вайбер» +7
+14



Мисисс Дарси +1533 +2 про чернослив, который я обожаю.» +1
+1



Самая +2395 -5 всем приветики! вот и пришло к нам похолодание. после вчерашней жары,» +5
+7



Д@ШуткА сейчас на сайте +1564 +5 я верю, что могу всё» +1
+1



KissЮлик сейчас на сайте +2043 +3 всем доброе утро!вот так хотелось мне поспать сегодня, но будильник меня» +3
+8



LaPinta +2153 -7 рацион отредактирую вечером, так как холодильник после командировки пустой,» +4
+14



Мася11 +512 -10 и это хорошо, главное не стоит.» +8
+1




KissЮлик сейчас на сайте +2043 +3 уже едем на работу и никаких выходных дней не будет у нас на этой неделе.» +2
+14



Мисисс Дарси +1533 +2 дети сегодня целый день проведут у бабушки» +1
+1



LaPinta +2153 -7 вот у даришки чёткий план на сегодня: и в своей комнате убраться, и погулять,» +2
+10



ACOMAN +1752 +4 несколько дней прихожу вечером и насчитываю 150 кал» +2
+14



Ирина98 +378 +2 вес прежний как и ожидалрсь.но прощупываются тазовые кости.живот могу» +7
+5
ФиФфа +502 на природе» +1
+1
Cheese)) +241 +9 14 сентября, субота. (6:5)»хорошее +4
+5

Д@ШуткА сейчас на сайте +1564 +5 утром испекла запеканку.» +1
+1



ACOMAN +1752 +4 сейчас нет времени на нормальный учёт учёт калорий.» +2
+14



Miya-mama +1176 -3 если дела предоставить самим себе, они улучшатся. в. лангин» +1
+1


Санькин@ +757 -1 как-то времени не хватает» +3
+14



ACOMAN +1752 +4 по иде завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался.» +12
+14




Санькин@ +757 -1 доброе утро всем!)» +2
+14



classy +187 -14 на убыльной луне вес должен быстрей уходить.» +3
+5
ФиФфа +502 встала, взяла лёгкий рюкзачок,. поехали» +1
+1



Эйва Шекер +1399 -1 пойду ка я на кухню, тут конечно же хорошо» +1
+1



katya_zlaya_ во сколько лет родители понимают, что ребенок вырос?» +5
+2

Miya-mama +1176 -3 когда не знаете, за что взяться, беритесь за ум. ю рыбников» +1
+1


Мисисс Дарси +1533 +2 чувствую что не выспалась» +1
+1



Д@ШуткА сейчас на сайте +1564 +5 есть подготовка к чему-то лучшему.» +1
+1



classy +187 -14 отвес! ура!»задумчивое +16

Ирина98 +378 +2 фотка в архив.я на гале очень давно и люблю почитать что я ваяла много» +1
+1
Xозяйк@ +64 -13 добрый день девчата так я вот что хочу написать второй раз пишу купила» +2
+1
Olga-vanil 14.09.2019 доброе утро! чудесного дня.» +1
+1
ACOMAN +1752 +4 вес почти не поменялся, но не много объёмы уменьшились.» +5
+14



Стройн@яЯ всю неделю сгоняла привес с прошлых выходных.и то не весь согнала,а» +1
+1
Эйва Шекер +1399 -1 а на больше я сегодня не готова» +1
+1



z4zbhheoowk5 +24 -13 хочу попробовать диета 5 ложек» +2
+5
Эйва Шекер +1399 -1 погода должна быть сегодня во второй половине дня хорошая» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
ушла в рабочую зону и сижу с остальными сотрудниками. просят вернуться к директору! » 1
смотрят на грудь или бёдра! я очень скромная, но мужчины постоянно мне делают » 6
подруга, которую я считала все эти годы лучшей, на самом деле вовсе не такая » 8
думаю про этого недоношенного индюка вторую неделю! кроме поцелуев, ничего » 5
начальнику на меня ходила жаловалась! у меня с ним был роман. сказал: разбирайся » 8
тема содержит фото романтическое место? вы бы провели свою свадьбу здесь? » 23
тема содержит фото хорошо или плохо - как вышла? » 11
тема содержит фото оцените внешность и фигуру. что стоит изменить? » 6
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » 149
я встречаюсь с женатым мужчиной ради секса! как заставить себя отказаться от » 56
тема содержит фото многие считают ее невероятной красоткой! как вы считаете, сколько лет? » 39
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 67
тема содержит фото большинство эталонных красавиц имеют квадратное лицо или ромбовидное! » 39
снова женятся - те же самые партнёры! да, да, бывают такие! как это влияет » 8
догадался и заблокировал меня везде. написала ему с основной страницы, ни разу » 37
отращиваю свой темно-русый, но хвост темно-каштановый. кора дуба затемнит? » 2
тема содержит фото не слишком аляпистое? как вам такое платье длинное? » 37
тема содержит фото муж на годовщину подарил вот такое! ващщее улёт! а, как вам? » 41
у меня уже руки опускаются! как укрепить иммунку и вылезти из больничных? » 20
соврала, что у меня появился парень! хотелось, чтоб думали, что меня кто-то » 18
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » 20
лучше туда не соваться! начальница оборзевшая людей за челядь считает и меня » 13
тема содержит фото но почему меня к тебе так сильно тянет? мужчины её боготворили, женщины тихо » 15
лайкает и добавляет баб с нашего города! у него более 1500 телок полуголых » 14
почему девушки-метиски такие красивые? » 10
как расшифровывается? связано с женской консультацией. » 1
осень наступила. падают листы. мне никто не нужен у меня глисты! я вам не какая-нибудь » 52
гуляла в клубе пила алкоголь! очень плохо! к врачу или в больницу нет возможности! » 20
у вас всегда окна плотно занавешены или иногда вешаете одну тюль? » 31
отправляет на аборт! оказывается, он рад, но по ходу не со мной. уже пора, » 77
мастер сказала, что с наращенными ресницами я совсем другой человек! свою работу » 9
тема содержит фото анна седакова или наталья рудова? кто нравится? » 16
молодая, неуверенная. вы бы пошли на приём? при условии, что она хороший врач. » 11
у людей по 5-6 часов было. первое свидание длилось 2 часа. я давно никуда не » 18
какие вам подарки дарил? как вы поняли, что ваш мужчина хочет долгих, серьезных » 15
в ресторане приспичило по-большому, а бумаги туалетной нет. высказала официанту, » 21
прихожу к своему времени, а там целая толпа! мня это так раздражает! а как » 21
оказывает знаки внимания и она от этого раздувает чувство собственной важности. » 32
женщины - потребленки, а брак - это риск. ты же видела, что стал плохо относиться » 15
может ли после лечения кариеса зуб стать чувствительным? или это норма? » 33
с голым соском оставалась у всех на глазах! как ни в чем не бывало! я просто » 121
а со мной выходные провести не хочешь? с любимой девушкой неприятно быть! хочу » 4
утром или вечером принимаете душ? дважды намываться думаю уже перебор! » 42
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 33
не могу уже слушать плач дочки! валерьянка и афобазол не очень помогают. » 18
ненавижу красивых девушек. все их любят только за смазливые мордочки, а внутри » 113
зарабатывала больше парня и тратила больше его! против того, чтобы работала » 20
те ситуации при которых человек каким то образом отнимает здоровье другого » 2
как перестать жрать? причём хочется очень! за 10 дней до этих дней у меня зажор! » 8
а поможешь мне вытащить скрепки? я занята! мне такой расклад дел не нравится. » 4
и вот! дитё закончило институт, и в 45 должна опять залезть в кабалу?! бабушки » 302
купили тёплые вещи. а в итоге зимы не было! валенки не пригодились. не хочется » 27
нецелованная девственница в 25! половина молодости слито в помойку! светит » 22
мама против, чтоб я брила ноги! зачем тебе их брить?! ходи так. » 28
все лицо в мелких морщинах, ужасно. стоит ли колоть? » 48
хожу в кино одна, как ущербная и дорого выходит! думаю познакомиться с парнем » 16
тема содержит фото боролись за одного мужчину! кто из интеллектуальных красавиц самая красивая? » 23
на каком из свиданий вам подарил цветы, поцеловал, за руку взял ваш мужчина? » 13
то в зажор, то худеть - а зачем?! можно просто не делать культ из кормушки! » 6
тема содержит фото симпатичный? оцените внешность парня! » 23
живу в деревне. люблю укороченные топы из кружев. муж говорит, что одеваюсь » 35
у нас потёк радиатор отопления. муж собрался менять полностью во всей квартире. » 9
вам нравится свой голос? » 32
у кого планшет с камерой 8 мп, как делаете селфи? » 3
тошнота и понос второй день. стоит ли в таких случаях вызывать скорую? » 26
как вы выбрали себе медитацию? » 6
будут ли наши дети и внуки сидеть на гале? будет существовать сайт? » 27
тема содержит фото вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок. » 34
хотелось бы сильное увлажнение и мягкость! посоветуйте! » 10
собралась замуж! мужчина говорит это не его уровень! живет на пособие и на » 92
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 367
обозвал проституткой, пыталась его переубедить, что девственница. сказал, что » 44
подошел мальчик и попросил купить ему билеты в кино! капец оборзели! » 16
защитил девушку от изнасилования, в итоге тот козел умер! а он ведь готов был » 23
я в центре внимания и вся улица сворачивает голову! пялятся, не подходят, но » 100
как вы? чем занимаетесь? » 31
тема содержит фото кто пробовал эту марку для волос? как впечатления? что конкретно понравилось? » 1
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 4
я застукала его с девушкой в нашем доме! а я очень хочу ребенка годы поджимают! » 24
я просрала свою жизнь конкретно! все у меня через попу! что делать? совсем » 15
постоянно холодные рук и ноги, всд есть. » 19
муж, произнося тост, сказал, что его мама главный и лучший человек в его жизни, » 35
что означает ваш никнем? почему именно его выбрали? » 38
кто пробовал технику визуализации желаемого? помогло? » 30
понос, слабость и температура. родители никогда меня не жалеют! злятся, когда » 14
ну что за люди такие? я ему все высказала мужчинке 37 годиков так-то! блин » 27
первый раз в +28! больно ли? были ли случаи с кровотечением? » 17
я призналась ему, что работаю в стриптизе! похоже нищеброды придумали новый » 13
на все звонки по объявлениями отвечает риэлтор. стоит ли им верить или меня » 7
обязательно ли нужен сертификат при устройстве на работу после курсов? » 7
стыдно и стремно ли быть безработным! почему они не хотят работать? хотели » 67
насморк сильный, слабость, на руках грудной ребенок. подменить меня некому. » 5
накрутила уже себя! у кого было? какие первые симптомы появились? начал болеть » 14
а ваш мужчина прятал ли вас? боялся ли при людях даже поздороваться? » 25
нанести на ватный диск и очистить лицо. про смывать ничего не было написано. » 1
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 34
достают, липнут всякие придурки! поставил ультиматум либо спим либо расходимся! » 6
он полностью содержит меня, обеспечил квартирой, машиной! хочу женить его на » 98
как вам имя? выбираем имя для будущего ребёнка. хочу нежное, мягкое! » 22
тема содержит фото заклятые подруги! на чьей вы стороне? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»