вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| С питанием пока совсем ерунда, буду исправляться. А пока запишу здесь некоторые мысли, прочитала книгу “Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки“, автор Энди Митчелл. Хорошая книга для тех у кого есть серьезные проблемы с питанием - ну то есть не просто не можешь отказать себе в булочке или шоколадке, или макаронах с котлетами на ночь, а когда дело уже более глубоко, в голове. Когда ешь до такой степени что болит желудок, когда заказываешь еду в разных доставках чтобы не подумали что это всё тебе одной, когда ешь тайно и заедаешь проблемы. Узнала в этой девочке себя. Сделала себе скриншоты на телефон, напишу ещё и сюда, чтобы были. “Покуп любой одежды больше всего напоминала выбор меньшего зла. Ничего не сидит на мне так, как я хочу, как обычно изображают в журналах, так что с чем я хотя бы смогу ужиться? Какая рубашка будет более щадящей? Лучше скроет мою фигуру?“ “Ты можешь | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.6, месяц: -3.6, итог: -9.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+4789  +11
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
 +17 +9   |
Эйва Шекер
+3244 +11
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26
+5328  -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Эйва Шекер
+3244 +11
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Шмидт
+4311 +2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Классика
+4831 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Шмидт
+4311 +2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| ЯРыба@
+1492 +1
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+13+12 |
| Классика
+4831 +2
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| РезультатЕже
+1236 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Шмидт
+4311 +2
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Классика
+4831 +2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5+19 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +2
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Классика
+4831 +2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2+15 |
| Классика
+4831 +2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+2+15 |
| Эйва Шекер
+3244 +11
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3244 +11
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+12+9 |
| liliya26
+1329 +14
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Классика
+4831 +2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
Соня 89
+1324 +11
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+3018 +14
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Классика
+4831 +2
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Классика
+4831 +2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Mmdms
+1558 +11
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| SSS112
+1472 +11
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| I am
+3111 +11
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Шмидт
+4311 +2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Д@ШуткА
+3039 -78
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Шмидт
+4311 +2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Аленька26
+5328 -2
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Бусинка Кэт
+1350 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
Olgadobro
+334 +11
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+3244 +11
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Ринуся
+582 +14
|
вернулись мз мурманска» |
+4+7 |
| Olgadobro
+334 +11
|
23.04.2024» |
+3+4 |
 |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |