КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мил@020 10.02.19 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ РЫБКУ,В ДУХОВКЕ...НАДЕЮСЬ НА СЕГОДНЯ И ЗАВТРА ХВАТИТ А ВО ВТОРНИК НА РАЗГРУЗОЧКУ,КАК ВСЕГДА ПО ПЛАНУ))ХОРОШЕГО ВСЕМ ВОСКРЕСЕНЬЯ    
описание   
Сегодня готовлю рыбку,в духовке...надею на сегодня и завтра хватит а во вторник на разгрузочку,как всегда по плану)) Хороше всем воскресенья
рацион   
филе рыбы- 300.00 гр рыба
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 26.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 102.00 см.
нахождение в положении сидя - 110 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 110 мин, бег - 110 мин зарядка
сожгла: 1834 ккал., сожгла за счет жиров: 974 ккал. (105 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Eve-Lina +1347 -20 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
ЯНА без +1228 -20 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Эйва Шекер +3384 -18 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Тили +743 +91 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Д@ШуткА +3130 -18 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Д@ШуткА +3130 -18 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
юка1986 19.04.2024» +1
Шмидт +4487 -20 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Эйва Шекер +3384 -18 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Шмидт +4487 -20 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +4529 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +4487 -20 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +5563 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Классика +4977 -20 спала сегодня мало» +5
+32
I am +3263 -18 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
ЯРыба@ +1558 -18 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Классика +4977 -20 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
I am +3263 -18 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
ЯНА без +1228 -20 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Д@ШуткА +3130 -18 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Аленька26 +5563 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
новая_я_) +1340 +3 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +5563 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
BuketSireni +167 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4529 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Классика +4977 -20 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Истина +352 -1 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Eve-Lina +1347 -20 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Шмидт +4487 -20 любителям класического фэнтези» +9
+12
Классика +4977 -20 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
KissЮлик +4529 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Аленька26 +5563 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Аленька26 +5563 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
ЯНА без +1228 -20 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3

топ темы       »»       новые темы»
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 11
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 36
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 152
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 168
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
какое время года у вас самое любимое? » 41
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 30
как влюбить в себя мужчину? » 11
тема содержит фото оцените фото! » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 1
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 738
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 44
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
отпуск в 22 мая на 10 дней. не с кем никуда поехать. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 2
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 23
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 46
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 34
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 13
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 84
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 5
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 8
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 25
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 8
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 1
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 12
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»