КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мил@020 10.02.19 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ РЫБКУ,В ДУХОВКЕ...НАДЕЮСЬ НА СЕГОДНЯ И ЗАВТРА ХВАТИТ А ВО ВТОРНИК НА РАЗГРУЗОЧКУ,КАК ВСЕГДА ПО ПЛАНУ))ХОРОШЕГО ВСЕМ ВОСКРЕСЕНЬЯ    
описание   
Сегодня готовлю рыбку,в духовке...надею на сегодня и завтра хватит а во вторник на разгрузочку,как всегда по плану)) Хороше всем воскресенья
рацион   
филе рыбы- 300.00 гр рыба
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 26.65 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 102.00 см.
нахождение в положении сидя - 110 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 110 мин, бег - 110 мин зарядка
сожгла: 1834 ккал., сожгла за счет жиров: 974 ккал. (105 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -54.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 -10 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Классика +5134 -10 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Эйва Шекер +3417 -9 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

piyavkaE +530 -5 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Миссис Дарси +3252 +2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Шмидт +4681 -10 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Классика +5134 -10 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем!» +23
+12



Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Совушка ДВ +5221 -8 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Шмидт +4681 -10 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



KissЮлик +4721 -10 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Эйва Шекер +3417 -9 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Mmdms +1676 -8 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Шмидт +4681 -10 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Соня 89 +1406 -5 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 -10 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Эйва Шекер +3417 -9 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Стройная +1531 -5 23.04.2024» +1
Классика +5134 -10 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Совушка ДВ +5221 -8 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



KissЮлик +4721 -10 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Эйва Шекер +3417 -9 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Соня 89 +1406 -5 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5221 -8 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



KissЮлик +4721 -10 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Алекс74 +181 -9 пахистахис и ксю» +5
Шмидт +4681 -10 как перец чили влияет» +16
+9



Д@ШуткА +3258 -9 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Совушка ДВ +5221 -8 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 +1406 -5 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Соня 89 +1406 -5 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5809 -10 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Классика +5134 -10 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



KissЮлик +4721 -10 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Шмидт +4681 -10 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
чистите язык? чем? » 16
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как вам костюм? » 12
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
очень хотелось бы найти друзей » 6
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
кто вы по знаку зодиака? » 74
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»