КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 10.02.19 10.02.2019. ВОСКРЕСЕНЬЕ    
описание   
Всем приветик! Вот и воскресенье уже. У нас +2 градуса и сильный ветер. Город плывет, к сожалению -вот это результат некачественной уборки снега. Вчера вечером с удовольствием посмотрела передачу про юбилей Ирины Муравьевой - вспоминали ее роли в кино, в театре, рассказали про семью. Очень мне понравилось. В прекрасного денечка! Пусть все будет хорошо.
рацион   
каша овсяная на молоке- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 163%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
прогулка (медленный темп) - 75 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4889 -64 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
SSS112 +1636 +47 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Olgadobro +358 +47 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3550 +47 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Аленька26 +5879 +47 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Соня 89 +1422 -64 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5879 +47 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4889 -64 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Классика +5227 +47 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 +5879 +47 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3550 +47 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4742 +47 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Эйва Шекер +3550 +47 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +5227 +47 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +5227 +47 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Eve-Lina +1377 +47 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Миссис Дарси +3290 +47 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
I am +3353 -64 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4742 +47 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4742 +47 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5227 +47 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 +5879 +47 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mmdms +1727 -64 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5227 +47 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3550 +47 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4889 -64 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 +5879 +47 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 +5879 +47 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Бусинка Кэт +1363 +47 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5879 +47 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3550 +47 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5520 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4742 +47 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Д@ШуткА +3307 +47 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4742 +47 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
кто вы по знаку зодиака? » 74
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам платье? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»