КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ НА УЛИЦЕ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОХОЛОДАЛО. СЕЙЧАС НА ГРАДУСНИКЕ -17 И ЭТО ПОСЛЕ ВЧЕРАШНИХ -5.. ХОЛОДНО.ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    
описание   
Привет всем На улице очень сильно похолодало. Сейчас на градуснике -17 и это после вчерашних -5.. Холодно. Всем доброго утра
рацион   
После сна: Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.1 кг
вода: 43.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Всё идёт по плану
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +90
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3418 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Mirlona +312 -5 16.04.2024» +3
+2
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Глаша64 +313 +49 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
OченьBезучая +453 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
I am +2504 -46 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Аленька26 +4267 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Шмидт +3330 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2504 -46 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
I am +2504 -46 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Эйва Шекер +2588 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3330 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3418 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Соня 89 +1242 +48 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2553 +3 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3330 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3418 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2504 -46 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3418 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Olgadobro +289 -1 16.04.2024» +4
+6
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
Миссис Дарси +2553 +3 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
OченьBезучая +453 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2504 -46 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2553 +3 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Шмидт +3330 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Шмидт +3330 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
вы чувствуете недомогание весной? » 46
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»