КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
СВЕТЛАНА_луковка 21.01.19 ПРИШЛОСЬ НАРУШИТЬ СЕГОДНЯ ПП.ГОДОВЩИНА, НАДО БЫЛО НАПЕЧЬ БЛИНОВ И ПОДДЕРЖАТЬ МУЖА. НУ НИЧЕГО, ЗАВТРА БУДУ ИСПРАВЛЯТЬСЯ.Я ОТРАБОТАЛА БЛИНЫ ДВУХЧАСОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ. СЕЙЧАС    
описание   
Пришлось нарушить сегодня пп. Годовщина, надо было напечь блинов и поддержать мужа. Ну ничего, завтра буду исправляться. отработала блины двухчасовой тренировкой. Сейчас довольна и в хорошем настроении Планы на завтра: Утром сдаю кровь на гормоны щитовидки, в 12.30 записалась к стоматологу. А в 16.00 на узи. Как-то так. В общем, день насыщеный, вечер спортивный. Завтра зумба. Всем отличного вечера, пока
рацион   
рис- 30.00 гр, мед- 10.00 гр, курица- 100.00 гр, блины- 200.00 гр, йогурт 1.5 %- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 167%»
спорт   
вес: 61.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22

жир: 3.4 кг
вода: 18.68 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 98.00 см.
кардио - 30 мин, растяжка - 30 мин, силовые тренировки - 60 мин
сожгла: 679 ккал., сожгла за счет жиров: 453 ккал. (49 гр.)
статистика просмотры: +4
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1580 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



KissЮлик +4720 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Д@ШуткА +3258 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +4656 как перец чили влияет» +16
+9



Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 +5797 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Стройная +1531 -1 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 2.04.2024» +3
+7

Шмидт сейчас на сайте +4656 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Шмидт сейчас на сайте +4656 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



KissЮлик +4720 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Mmdms +1676 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



KissЮлик +4720 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Svetlanкa +5406 -1 привет всем!» +23
+12



Классика +5133 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



OLIVOCHKA))) +1820 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Шмидт сейчас на сайте +4656 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Шмидт сейчас на сайте +4656 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Аленька26 +5797 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



I am +3318 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



KissЮлик +4720 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Аленька26 +5797 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Шмидт сейчас на сайте +4656 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Шмидт сейчас на сайте +4656 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Миссис Дарси +3211 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Шмидт сейчас на сайте +4656 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Эйва Шекер +3417 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Mmdms +1676 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



KissЮлик +4720 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Аленька26 +5797 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
где лучше пластическая хирургия? » 46
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»