КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.01.19 ДОМАШНЯЯ ЗАГОТОВКАС ПОЯВЛЕНИЕМ РЕСТОРАНОВ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ И ОТДЕЛОВ КУЛИНАРИИ В МАГАЗИНАХ МНОГИЕ ЗАБЫЛИ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ — БРАТЬ С СОБОЙ ОБЕД НА РАБОТУ ИЗ ДОМА. И СОВЕРШЕННО    
описание   
Домашняя заготовка С появлением ресторанов быстрого питания и отделов кулинарии в магазинах многие забыли, что это такое — брать с собой обед на работу из дома. И совершенно зря. Ведь готовая покупная пища, как правило, максимально калорийная и вредная. Гораздо лучше и проще взять с собой из дома обед, для приготовления которого не потребуется много времени, но который станет отличной здоровой альтернативой. Такой обед даст все необходимое для поддержания работоспособнос человека. Вариантов домашних полезных обедов много, причем можно подобрать простые в исполнении рецепты, которые не отнимут много времени. Достаточно будет и небольших «физкультминуто на работе. Дополнительно рекомендуется отказаться от поездок на общественном транспорте, например, если вы живете в паре остановок от работы, заменить подъемы на лифте лестницами и добавить прогулки в обеденный
рацион   
сок томатный- 100.00 гр Космического магнетизма и звездного сияния!
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 100.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.4 кг
вода: 40.45 кг
 хочу вес»
секс (активный) - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин Женского Счастья
сожгла: 100 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»
  • nato07
    21.01.19 17:39
    Полностью согласна. Я даже мужу с собобой в специальный термос для еды периодически собираю еду. Он хоть не в офисе работает, а разъезжает по МСК целый день, но даже в машине поест, всё лучше, чем фаст фуд
    вес 81.5 кг
    80
              
    		90

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
62 кг,к 8 +104 +10 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4070 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
BuketSireni +107 +12 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +471 -101 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3703 +12 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +310 +10 16.04.2024» +4
+6
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3576 +12 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Классика +4141 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Roberta +1078 +12 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Ш@хиризада +169 +12 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3703 +12 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
OченьBезучая +471 -101 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
I am +2664 +10 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3576 +12 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Классика +4141 +1 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3576 +12 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
OченьBезучая +471 -101 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Классика +4141 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
новая_я_) +1054 +12 начало положено» +18
+9
KissЮлик +3703 +12 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Тили +573 -82 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
ЯНА без +1044 +12 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Mmdms +1308 -82 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Прометей +1922 +10 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3576 +12 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Roberta +1078 +12 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3576 +12 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Д@ШуткА +2692 +10 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
Планет@ +1430 +12 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Eve-Lina +1158 +12 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3576 +12 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Соня 89 +1250 +10 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3576 +12 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Хотюшка +408 +12 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3703 +12 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2664 +10 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»