katerina2580 писал(а): в том то и проблема, калории я не считаю, да и последнее время не шибко то придерживаюсь...вот и результат, уже где-то 3 кг плюса. А так я таким образом в прошлом году 15 кг скинула....надо ещё, а я вот что-то расслабилась. .. |
А я думала так навскидку хотя бы считаете)
Тут-то понятно, кроме внутреннего пинка ничего не поможет.
Я вон в нг тоже расслабилась и затянулось это на 3 недели. Но мне уже вредное питание попросту надоело)