КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! КЛАССНАЯ НЕДЕЛЯ ВЫШЛА. РАБОТЫ ПРЯМО С УТРА ПОНЕДЕЛЬНИКА ЗАВАЛИСЬ БЫЛО И Я ВСЁ ДОДЕЛАЛА К ОБЕДУ ПЯТНИЦЫ!!! ТЕПЕРЬ С ЧИСТОЙ СОВЕСТЬЮ УЙДУ НА ВЫХОДНЫЕ ЛЮБЛЮ    
описание   
Привет всем!!! Классная неделя вышла. Работы прямо с утра понедельника завались было и я всё доделала к обеду пятницы!!! Теперь с чистой совестью уйду на выходные Люблю такие недельки
рацион   
обед: Куриный окорочок жареный- 120.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.4 кг
вода: 42.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 281 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +34
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Эйва Шекер +3421 +28 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Совушка ДВ +5185 +28 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Д@ШуткА +3168 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Аленька26 +5776 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +5071 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Миссис Дарси +3215 +34 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Классика +5071 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Глаша64 +379 +28 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Совушка ДВ +5185 +28 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
ЯРыба@ +1622 +3 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Эйва Шекер +3421 +28 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4665 -77 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
KissЮлик +4665 -77 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +5071 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Миссис Дарси +3215 +34 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Эйва Шекер +3421 +28 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Шмидт +4588 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Эйва Шекер +3421 +28 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
KissЮлик +4665 -77 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Миссис Дарси +3215 +34 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Эйва Шекер +3421 +28 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +5071 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Шмидт +4588 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4665 -77 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Eve-Lina +1343 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Шмидт +4588 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3168 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3215 +34 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Хотюшка +503 +34 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Миссис Дарси +3215 +34 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Классика +5071 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Совушка ДВ +5185 +28 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4665 -77 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Mmdms +1665 -60 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
I am +3298 +28 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Аленька26 +5776 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам образ? » 10
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»