КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Обезьянка* 18.01.19 ВСЕМ С ДОБРЫМ УТРОМ!!! НАС ВЧЕРА ЗАМЕЛО ПО КОЛЕНО...ДА ЕЩЕ И +НА УЛИЦЕ...ВСЕ НАЧАЛО ПОТИХОНЬКУТАЯТЬ, В ИТОГЕ СНЕГ ТЯЖЕЛЫЙ - ТЯЖЕЛЫЙ...ПОСЛЕ ЗАВТРАКА ВООРУЖИВШИСЬ ЛОПАТА,    
описание   
Всем с добрым утром!!! Нас вчера замело по колено...да еще и +на улице...все начало потихоньку т в итоге снег тяжелый - тяжелый... П завтрака вооружившись лопата, пошли “прорываться на свободу“ Скоро с мужем на будет съездить по делам, а после обеда займусь уборкой
рацион   
завтрак: печень трески консервированная- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, масса творожная- 100.00 гр, вода- 300.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр,
перекус 1: кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, вода- 300.00 гр,
обед: суп гороховый- 300.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр,
ужин: кефир 3.2%- 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.64 м.
 хочу вес»
зарядка - 20 мин, силовые тренировки - 25 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, уборка - 120 мин
сожгла: 587 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +84
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 +10 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +3
+6
Аленька26 +4598 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Шмидт +3576 +12 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
новая_я_) +1054 +12 надо раскачиваться» +23
+17
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Классика +4141 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 +4598 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +51
+31
Совушка ДВ +4088 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 +4598 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +3703 +12 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Д@ШуткА +2692 +10 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Тили +573 -82 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
KissЮлик +3703 +12 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Аленька26 +4598 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Mmdms +1308 -82 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
ЯРыба@ +1272 +10 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Классика +4141 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +2
Шмидт +3576 +12 любителям класического фэнтези» +9
+12
Mmdms +1308 -82 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +3703 +12 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Классика +4141 +1 коротко и по делу» +4
+23
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +2
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +2
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Mmdms +1308 -82 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Шмидт +3576 +12 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
OченьBезучая +471 -101 вселеная меня любит!» +1
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Шмидт +3576 +12 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +2
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Mmdms +1308 -82 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
KissЮлик +3703 +12 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2
Шмидт +3576 +12 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Olgadobro +310 +10 18.04.2024» +7
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото к общему образу. » 36
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тут проходит формат фото png? » 2
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»