КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 17.01.19 СОЗДАЙТЕ «ВЗЛЕТНО-ПОСАДОЧНУЮ» ПОЛОСУ. ОЧЕНЬ ЧАСТО МЫ, ВОЗВРАЩАЯСЬ ДОМОЙ С РАБОТЫ УСТАВШИЕ, ИДЕМ ЗА ПРОДУКТАМИ В МАГАЗИН, ЗАБИРАЕМ ПОЧТУ И Т.Д. УСТАНОВИТЕ ДЛЯ ЭТОГО СПЕЦИАЛЬНЫЕ    
описание   
Создайте «взлетно-посадо полосу. Очень часто мы, возвращаясь домой с работы уставшие, идем за продуктами в магазин, забираем почту и т.д. Установите для этого специальные дни. Например, покупайте продукты в выходные. Не загружайте себя после и так тяжелого рабочего дня.
рацион   
салат из свежих помидоров- 77.00 гр, каша гречневая с маслом - 60.00 гр салат из свежих помидоров - 77.00 гр, каша гречневая с маслом (порция) - 60.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 32.61 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
бадминтон - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, баня - 25 мин бадминтон - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, баня - 25 мин
сожгла: 452 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -6.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -27
статистика голоса: 0
katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Шмидт +4935 +2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+5



KissЮлик +5580 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Классика +5625 -4 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



OLIVOCHKA))) +2380 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
KissЮлик +5580 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт +4935 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Шмидт +4935 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Эйва Шекер +3884 +15 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Birdie@ +229 +14 39 den» +3

Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5580 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +9 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Шмидт +4935 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Mmdms +1856 +8 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт +4935 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Классика +5625 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


KissЮлик +5580 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Шмидт +4935 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Birdie@ +229 +14 38 den» +3
+1

Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Тили +835 +14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



I am +3666 +14 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +24
+18



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +6
+5



SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Шмидт +4935 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Шмидт +4935 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото как вам платье? » 33
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
покажите фото своих обручальных колец. » 18
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»