КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Натусська 11.01.19 ВРЕМЕНИ НЕТ СОВСЕЕЕЕЕМ, НАЧИНАЮТСЯ ОТЧЕТЫ НА ОСНОВНОЙ РАБОТЕ, НАБРАЛА ХУДИТЬ ДЕВОЧЕК СЕБЕ, БЛОГ В ИНСТАГРАММЕ НАДО РАЗВИВАТЬ, АААААА, ПОЧЕМУ В СУТКАХ НЕ 48 ЧАСОВ    
описание   
Времени нет совсееееем, начинаются отчеты на основной работе, набрала худить девочек себе, блог в инстаграмме надо развивать, аааааа, почему в сутках не 48 часов
рацион   
завтрак: кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 73.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 27
жир: 16.3 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 99.00 см.
зарядка - 20 мин, силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 1419 ккал., сожгла за счет жиров: 582 ккал. (63 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.5, месяц: +6.5, итог: +11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Olgadobro +297 +47 16.04.2024» +4
+6
Глаша64 +317 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1246 +47 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Хотюшка +405 +55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
OченьBезучая +456 -58 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4079 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Ринуся +532 +55 вернулись из архангельск» +14
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +47 17.04.2024» +1
Классика +4079 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Винга +254 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4505 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото это про меня. » 39
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»