КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 11.01.19 НАДО РАЗГРУЗИТСЯ ЗАВТРА    
описание   
Надо устроить разгрузку себе завтра, а то в воскресенье уже мама запланировала ужин и сказала будет готовить жаркое в горшочках и салат с ананасом, и куча вкусняшек... ф и снова же наемся я поэтому разгрузка необходима организму
рацион   
творог нежирный- 100.00 гр творог нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 80.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 28.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин
сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
KissЮлик +4655 -14 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 25.04.2024 дневник № 4» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
Прометей +2159 -12 1,5 килограма любых фруктов» +1
KissЮлик +4655 -14 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +24
+22
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
KissЮлик +4655 -14 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +2
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
Прометей +2159 -12 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1791 -14 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 25.04.2024 дневник № 2» +2
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -12 24.04.2024 среда» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +38
+12
Шмидт +4573 -14 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Лисёночек 68 +1508 -14 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +2
+6
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
Стройная +1531 -12 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
KissЮлик +4655 -14 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 25.04.2024 дневник № 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 2» +10
+8
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 25.04.2024 дневник № 3» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +5
+6
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5165 -12 25.04.2024 дневник номер 5» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
какая ваша любимая книга? » 40
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
каких людей ценят руководители? » 18
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»