КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 11.01.19 НАДО РАЗГРУЗИТСЯ ЗАВТРА    
описание   
Надо устроить разгрузку себе завтра, а то в воскресенье уже мама запланировала ужин и сказала будет готовить жаркое в горшочках и салат с ананасом, и куча вкусняшек... ф и снова же наемся я поэтому разгрузка необходима организму
рацион   
творог нежирный- 100.00 гр творог нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 80.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 28.63 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин
сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +6
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3519 -8 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



ЯРыба@ +1631 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Миссис Дарси +3259 +2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



piyavkaE +532 -5 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -8 23.04.2024» +4
+4

Mirlona +388 +1 24.04.2024» +3
+1

Шмидт +4688 -9 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Классика +5176 -9 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Прометей +2183 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Классика +5176 -9 очень ответственый день» +8
+13



Миссис Дарси +3259 +2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



piyavkaE +532 -5 24.04.2024» +1
+2
BuketSireni +195 +6 24.04.2024» +1

Шмидт +4688 -9 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Шмидт +4688 -9 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Классика +5176 -9 я сегодня очень устала» +1



Стройная +1549 -5 24.04.2024 среда» +2
+5



Ш@хиризада +200 -9 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



ЯРыба@ +1631 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Шмидт +4688 -9 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



piyavkaE +532 -5 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5224 -8 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Шмидт +4688 -9 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Стройная +1549 -5 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2183 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Тили +767 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Mmdms +1697 -8 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Классика +5176 -9 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Д@ШуткА +3265 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Классика +5176 -9 сыну сегодня сделали операцию» +1



Стройная +1549 -5 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3259 +2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



ЯРыба@ +1631 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


новая_я_) +1461 +1 с новым днем» +13
+12


Совушка ДВ +5224 -8 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



новая_я_) +1461 +1 с добрым утречком» +31
+7

Ш@хиризада +200 -9 солнечного денька» +6
+15


Стройная +1549 -5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 -9 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



I am +3323 -8 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Стройная +1549 -5 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



KissЮлик +4838 -9 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Миссис Дарси +3259 +2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Стройная +1549 -5 23.04.2024 вторник» +1
+5



Аленька26 +5816 -9 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Д@ШуткА +3265 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Миссис Дарси +3259 +2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как проявляется уважение начальника? » 11
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото поиграли бы? » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»