КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 11.01.19 НА УДИВЛЕНИЕ, ВЧЕРА ЛЕГЛА Я В КРОВАТЬ ОЧЕНЬ РАНО    
описание   
На удивление, вчера легла я в кровать очень рано (для меня рано) в 22*30, но, уснула я в 02*30 ночи. Режим совы. Всё равно как я не старалась уснуть рано не получилось, но пыталась.
рацион   
яйца куриные вареные- 110.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 81.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.7 кг
вода: 29.06 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, работа в офисе - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5755 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ЯРыба@ +2027 -26 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



OLIVOCHKA))) +2440 +51 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Ш@хиризада +287 +64 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Классика сейчас на сайте +5763 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5755 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5755 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика сейчас на сайте +5763 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Классика сейчас на сайте +5763 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Birdie@ +234 -39 39 den» +3

Svetlanкa +6909 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика сейчас на сайте +5763 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика сейчас на сайте +5763 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



KissЮлик +5755 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5755 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Эйва Шекер +3927 +64 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото как вам образ? » 10
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
любите стихи маяковского? » 19
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото как вам макияж? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»