вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5234 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вот обед у меня получился полезный и не калорийный теперь надо подумать, что мне покушать на ужин чтоб день выдался на правильном питании... чис кефир если выпить, то это очень хорошо, но потом еще наемся ... поэтому надо подумать посерьезнее и диетическое что съесть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входOlgadobro
+346  +1
|
23.04.2024» |
 +4 +4 |
Миссис Дарси
+3166  -2
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3  |
Svetlanкa
+5234 -3
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+40+12 |
| Svetlanкa
+5234 -3
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Svetlanкa
+5234 -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+12+15 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+8+10 |
Соня 89
+1370 -65
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+13 |
| Шмидт
+4509 +34
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+7+8 |
| Svetlanкa
+5234 -3
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+18+14 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+4+13 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
BuketSireni
+167 -2
|
24.04.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+16+10 |
| I am
+3263 -65
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+3166 -2
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Шмидт
+4509 +34
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Миссис Дарси
+3166 -2
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+18+16 |
| Миссис Дарси
+3166 -2
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Миссис Дарси
+3166 -2
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| ЯРыба@
+1559 -65
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+29+12 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+18+9 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+29+16 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+32+12 |
| Д@ШуткА
+3130 +24
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4989 +24
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+12+13 |
Mirlona
+374 +96
|
24.04.2024» |
+3+1 |
Ш@хиризада
+189 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+3 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+4530 +34
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| iizika
|
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+4+5 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Шмидт
+4509 +34
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| ЯРыба@
+1559 -65
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Шмидт
+4509 +34
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5234 -3
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Шмидт
+4509 +34
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+3+4 |
| ЯРыба@
+1559 -65
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+15+12 |
| KissЮлик
+4530 +34
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+10+14 |
Тили
+743 +34
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Шмидт
+4509 +34
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Olgadobro
+346 +1
|
24.04.2024» |
+3+4 |
| OченьBезучая
+533 +34
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+5 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+36+12 |
 |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- все диеты»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |