КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jemchujenka 11.01.19 ХОРОШЕГО ДНЯ!    
описание   
Хорошего дня!!! Пусть будет этот день хорошим, На предыдущий не похожий. И пусть начнётся полоса, Удачны дней, любви, добра!
рацион   
сыр российский- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, вода- 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 41
жир: 53.2 кг
вода: 46.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 123.00 см.
зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, растяжка - 10 мин
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +2482 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Эйва Шекер +2482 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Хотюшка +398 -5 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Солнышко57 +320 -5 15.04.2024»
Д@ШуткА +2404 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Стройная +1262 -5 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Стройная +1262 -5 15.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +320 -5 15.04.2024»
62 кг,к 8 +95 -5 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3219 -5 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
katya_zlaya_ за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась» +3
юка1986 15.04.2024»
I am +2398 -6 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
I am +2398 -6 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Roberta +1021 +2 вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну»


I am +2398 -6 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Roberta +1021 +2 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


Д@ШуткА +2404 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Шмидт +3219 -5 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Roberta +1021 +2 ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец»


SSS112 +1162 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Стройняшка Т +133 +2 15.04.2024»
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
ЯНА без +957 +2 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
freyaa 15.04.2024» +1
Стройная +1262 -5 15.04.2024» +1
+2
Солнышко57 +320 -5 15.04.2024»
Шмидт +3219 -5 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Roberta +1021 +2 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
Солнышко57 +320 -5 15.04.2024»
Д@ШуткА +2404 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Соня 89 +1242 -5 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Истина +255 -5 ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт» +2
Eve-Lina +1055 -5 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Стройная +1262 -5 15.04.2024» +1
+2
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1254 -5 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Sparkl star +140 -6 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
Шмидт +3219 -5 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Солнышко57 +320 -5 15.04.2024»
Стройная +1262 -5 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2482 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
I am +2398 -6 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Маво4ка +408 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»