вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| На работе такой напряг сегодня был, так придя домой сварила себе какао и со сгущённым молоком его поглощаю. Ещё с булочкой, завтра устрою себе разгрузку на курице и кефире. Всё купила, курица варится, завтра разгрузка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27 | ||||||
|
входКлассика
+4831  +3
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
 +5 +12   |
Совушка ДВ
+4789 +64
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Классика
+4831 +3
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Маво4ка
+785
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
Аленька26
+5328  -1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Mmdms
+1558 -25
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Эйва Шекер
+3226 +64
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| ЯРыба@
+1492 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Совушка ДВ
+4789 +64
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Аленька26
+5328 -1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Д@ШуткА
+3039 -25
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Классика
+4831 +3
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Д@ШуткА
+3039 -25
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -25
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Шмидт
+4295 -1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
Лисёночек 68
+1403 -28
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +64
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +64
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4789 +64
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +64
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3039 -25
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +2
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
Eve-Lina
+1326 +4
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +64
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Эйва Шекер
+3226 +64
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+4789 +64
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Шмидт
+4295 -1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
Истина
+333 -25
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Классика
+4831 +3
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| SSS112
+1472 +64
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Классика
+4831 +3
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Д@ШуткА
+3039 -25
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Классика
+4831 +3
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Совушка ДВ
+4789 +64
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
 |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |