лучший: фомин или костюшкин? » +37
очень противная. если не тыкать ее, нагадит на» +3
 вход    регистрация +862314
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
I am Svetlana 10.01.19 ВСЁ КУПИЛА, КУРИЦА ВАРИТСЯ, ЗАВТРА РАЗГРУЗКА.
описание   
На работе такой напряг сегодня был, так придя домой сварила себе какао и со сгущённым молоком его поглощаю. Ещё с булочкой, завтра устрою себе разгрузку на курице и кефире. Всё купила, курица варится, завтра разгрузка.
рацион   
яблоко- 30.00 гр, куриное филе- 30.00 гр, какао со сгущенным молоком- 100.00 гр яблоко - 30.00 гр, куриное филе - 30.00 гр, какао со сгущенным молоком - 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 187%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
бадминтон - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, баня - 25 мин бадминтон - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, баня - 25 мин
активность автора за сутки   


вес 85 кг съела 96 к сожгла 446 к
80
          
90
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5287 надо ещё мультиварку на дачу увезти, чтобы перестать готовую еду возить.» +8
+18


Самая +5706 вчера пока ждали сынульку на стадионе решили с мужем не терять времени.» +1
+1


Шмидт +5287 для многих народов ясень был священым деревом. его древесина ценилась» +6
+18


Классика +6559 вчера начала смотреть кино с безруковым “заповедник“» +6
+25


Шмидт +5287 нет, спасибо • оригинальное название: no, thanks.• продолжител парти:» +8
+22


Bogema146 +108 +3 хотели вчера сделать шашлык на даче. не получилось. дождь был проливной.» +1
+1
Стройняшка Т +115 20.07.2019» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +6781 привет всем еще раз! наконец-то пятница) но выспаться завтра не удастся,» +14
+13


Hel_08 +749 20.07.2019 как я вчера спасалась от температуры.» +3
+9


Шмидт +5287 сладкого всё ещё хочется. заедаю леденцами монпансье. вроде, помогает.» +7
+18


Мисисс Дарси +4673 процесы жирового обмена» +4
+12


Натуська74 20.07.2019» +1
+1

Дыши_легко +423 +1 пятница, 19 июля, вес тот же. никак снижаться не хочет» +5


Санькин@ +3015 часто ли вы находитесь в социальных сетях?» +16
+32


Hel_08 +749 20.07.2019 занятный крем.» +6
+10


ГлаvнаЯ +99 -2 тайм аут.во всём.» +3
+2


Шмидт +5287 салат “мужской каприз“очень вкусный, сытный и сочный мясной салат. подходит» +9
+14


Классика +6559 сделала маску для лица голубой глиной» +6
+31


Классика +6559 пока погода хорошая» +8
+31


Классика +6559 сегодня займусь своим маникюром» +6
+24


Ночная +444 мята с утра бодрит, и варенье из клубники пятиминутка настраивает на позитивный» +1
+1

Санькин@ +3015 всем спокойной ночи. уже ложусь отдыхать» +5
+16


Санькин@ +3015 какой витамин д даёте деткам своим?» +5
+12


Классика +6559 как они с моего детства изменились.» +8
+31


ласточка55 сейчас на сайте +3422 20.07.2019. субота» +8
+6


Санькин@ +3015 за неделю ушло полкило, но наверное из-за сниженого рациона» +5
+12


Стройняшка Т +115 кажется, я могу заняться своими делами. стирка, уборка, разобрать вещи» +2
+1

Санькин@ +3015 дочка хочет себе футболку со змеями - эмблема из фильма ривердейл» +15
+15


*Обезьянка* +40 -2 дождик не дает ничего делать.а дел много.надо дочистить брусчатку,обработать» +9
+10


Мисисс Дарси +4673 домой приду и поедем с мальчиками кататься на велосипедах» +6
+18


Классика +6559 я с утра долг стране отдала» +6
+25


*Обезьянка* +40 -2 у мужа сегодня день варенья. будем отмечать четвером, с нашими друзьями(соседями).» +10
+9


Классика +6559 как-то не тянет меня на это море.» +6
+25


Классика +6559 сегодня надо что-то готовить» +6
+25


Санькин@ +3015 доброе утро!) где-то обнаружился в пять утра комар» +5
+12


Санькин@ +3015 уже год точно не работает домашний стационарный телефон» +5
+12



Хто йа +177 -1 +14
+2

Санькин@ +3015 решила сделать себе маску для лица)» +18
+12


Классика +6559 в каменец-полодьском в конце сентября будет фестиваль» +9
+31


Мисисс Дарси +4673 отлично помогает пилатес.» +4
+18


Мисисс Дарси +4673 в первой половине менструального цикла косметологи назначают антицелюлитный» +4
+12


Санькин@ +3015 что меня всегда нравилось на гале,так это дневник кд» +12
+17


Maruru +60 -1 такс. заполнила объемы. они реальные, сегодня с утра замерила. а вот» +3
+6


AgniS +2 -4 17.07.2019 джинсы без стрейча - зло)» +2
+1
Санькин@ +3015 так вышло,что в кругу моих хороших знакомых оказались геи)» +12
+24


Санькин@ +3015 сегодняшний день теплый и солнечный»мечтательное +7
+12


Cheese)) +578 21 июля, воскресенье. (7:18)»хорошее +8
+1


Sandragona +395 день №15. ночь.» +1
+1
Санькин@ +3015 ого, оказывается изменились пункты в целях!» +5
+12


Hel_08 +749 20.07.2019 вчера была на пляже.» +9
+15


Санькин@ +3015 какие планы на воскресенье? выборы конечно!)» +5
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что изменить? симпатичная? » 6
встречался только для секса! а потом вдруг влюбился и позвал замуж? » 21
с ним плохо! можно ли приручить как-то? потом женятся и хорошие мужья. » 20
сторожат у дома, в ноги падают! бегают за парнями. сами так делали? » 13
травля на работе! тошно находиться с ними в одном кабинете! » 56
тема содержит фото оцените образ! какой наряд лучше на вечер? обычная тусовка! » 30
выдавила прыщ, красное пятно не проходит полгода. не стало даже меньше. » 19
папа точно не пойдет. я не люблю такое, но она хочет сходить, а одной не хочется. » 11
работник это раб! каждый день ведро грязи от начальства! как перестроится от » 17
расстались, заблокировала его везде, чтобы ни писать, ни звонить не мог. прошло » 19
какой свой бизнес вы бы хотели? » 10
тема содержит фото что можете сказать о молодоженах? как вам свадьба? » 42
больше ограничивает, а не поддерживает! не даёт расправить крылья. не хочу » 21
постоянно тупит и лежит на диване! с мужем скучно жить, сил уже нет. » 19
в последнее время на меня стали лаять собаки. почему? плохим человеком я себя » 75
а вы в такие магазины ходите? не брезгуете? » 53
мужчина перестал звонить после 3 свидания. можно не ждать? забыть о нем или » 39
что подарить подруге на 20 лет? » 16
у вас есть целлюлит? как боретесь с ним? » 28
тема содержит фото как считаете, норм или буду выглядеть городской сумасшедшей? хочу как на фото! » 15
а вы верите или лженаукой считаете? » 23
как накрутить подписчиков в инстаграм? » 6
это что за цирк?! о, в сети по ночам общаешься! а вчера так вообще: я тебя » 16
страшно, что это может быть что то серьезное! все время зеваю и вялость » 3
спасибо за службу! отслужила ему в качестве временной девушки. » 22
нигде не могу найти парня! а я хочу семью! нигде никто не знакомится, что делать? » 13
стояла, как истукан, ради денег! выдержала пол дня. бесполезная и идиотская » 15
беременность после 40! что с вами, а с ребенком? я волнуюсь! » 44
хочу из массива, фасады под классику, но не за 200 тысяч! уверена, что кто-то » 11
зовет меня на матч по футболу и предлагает подвезти! стоит ли соглашаться? » 23
балетки это прошлый век? вы их еще носите? а мне жалко денег на белые кроссы! » 38
спросил, а как же обнимашки, ну и обнял меня! умненький, есть конкретные цели » 28
девушки на высоких каблуках смотрятся эффектнее и красивее тех, что в кроссовках? » 28
явно же что то тут не так! тупо реже заходит и стал сухо отвечать! » 9
тема содержит фото хвастаюсь! совершила геройский поступок, довязала свитер мужу! как вам? » 40
климакс - болезнь типа молочницы! я что, должен в ваших женских штучках разбираться?! » 55
кому там понравилось? правда что там море грязное и повсюду ротовирус? » 8
сильно яичник видно. когда писаешь, от боли глаза большие. опять цикл непонятный. » 46
тема содержит фото на меня так пялятся! оно же не парадно-выходное! одела это платье в город. » 53
солнечные дни не помогают. еле встаю, чтоб пойти на работу. уныние какое-то » 24
тема содержит фото какой цвет волос лучше? » 12
разница между детьми 9-10 лет. какие плюсы-минусы? кто сталкивался? » 15
началась рвота. ребенка жалко, самой стыдно. полы помыть, извиниться, не брать » 39
добавил телку левую! страшная я и не парюсь! почему так делают женатики? послать » 11
дважды приобнял, но сейчас у нас каникулы. именно в последний день учёбы это » 12
начала обзывать, он меня матами, я стукнула, он меня. давай быстрее! ты на » 57
считает золотые украшения понтами! обиделась и теперь отказываю в близости. » 33
хорошо, я это решу, я поговорю. молчит и ничего не решает! терпели бы, молчали? » 18
тема содержит фото как вам чехол для телефона? » 9
тема содержит фото очень страшно стареть. ровесницы кажутся серьёзными тетями, ходящие в магазин » 130
кому уже ближе к 40 и нет морщин? как ухаживаете за лицом? делаете процедуры » 53
стопудово поплывет, расползется! на какой части тела вы делали тату? » 15
много ли у вас дел и забот, которые вы никак не можете сделать? почему оттягиваете? » 11
как родила 2 сына, так началось! есть ли какие-то проверенные средства от варикоза? » 14
кто покупал? действительно чудо для ножек или ерунда? » 9
с картавостью можно ли работать дефектологом? кто работает с детьми-инвалидами? » 34
тема содержит фото красивая женщина? » 12
я уже в лифте. в итоге его нет. можешь не идти! говорит: я еще куртку одену, » 21
чем уродливее, тем круче! с лысой башкой и двумя дулями на макушке! с сотней » 77
тема содержит фото выгляжу как замухрышка? парни меня не уважают, толкают, плюют, хамят, скидывают » 57
тема содержит фото сильно ли портит внешность? или всё не так уж и печально? » 26
в джинсах снизу зашиты 10 копеек! вот какая зараза могла это сделать?! лежали » 20
потрескалась кожа! тестила разные крема от 100 до 800 рублей! все по новой, » 9
мой может спокойно сделать дела в штаны! это будет катастрофа! в кустики не » 21
даже на никчемного 10 желающих! не красавцы, глупые, жадные, альфонсы с кредитами » 17
какую музыку предпочитаете? рок, реп, шансон, поп, классическая, другая? » 21
что-то вроде муся-пуся. только вы так друг друга можете называть и никто другой. » 22
яйцо-яйцо катись на крыльцо. лицо подтягивается и мужик притягивается! » 26
первый раз планируем ехать в эти страны. куда с прицепом лучше ехать? » 12
болезненная процедура? потекут ли слезы из глаз и может ли быть рвота? » 21
единокровные братья и сестры! знают ли о их существовании ваши друзья и вторые » 16
умный, за собой следит, хорошая машина, с чувством юмора. по русски говорит » 18
не ведет в нормальное кафе! закаты смотреть в холод как-то не очень. парень » 14
в трудных ситуациях рассчитываете только на себя или на чью-то помощь? » 27
муж взбесился! раз такая самостоятельная, пусть и обучение оплачивает! » 56
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 28
белые туфли и черные колготки! безвкусица? » 34
тема содержит фото узнайте о своей психике! какое лицо из этих вам наиболее неприятно? » 51
мужику 34, а ведёт как 18-ти летний! цветы, подарки, внимание! звонки каждый » 23
договорились погулять и я слилась! чувствую, что не могу и не хочу! как быть » 7
плохо с тобой обращаюсь. не понимаю, за что все меня любят! устала реветь ночами. » 16
поймал на чем-то нехорошем. отношения становились хуже, встречи реже, интерес » 8
тема содержит фото свекровь приезжает! с чего начать уборку? нужен план! » 26
тема содержит фото ваши первые впечатления по фотографии? » 50
кто на подсчете? на 1200 ккал за неделю -1,5 кг. без спорта/работа по дому. » 11
анастас, богдан и марк - прям раздражают! из женских - юля, ира, маша. » 74
доброжелательным добро пожаловать! могу ответить на любой ваш вопрос » 47
тема содержит фото реально ли я отвратительно худая? » 50
навалилось все до кучи. хочется закрыться и просто плакать, чтобы никто не » 13
как найти любовь после 25? кажутся старпёрами, как-то плохо выглядят, то наоборот » 33
тема содержит фото как вам депп? » 11
обруч, он же хулахуп, убирает жир и с боков! как ваше мнение? » 21
львы либо козероги - директора и начальники. совпадение? не думаю! » 30
допредлагался - стал напиваться до куриного взгляда! не булькати, мы с братаном » 5
мы мучились, теперь вы мучайтесь! что нельзя предоставить своим детям счастливую » 94
соседка постоянно просит чтобы муж подвозил её на работу, забирал с работы! » 44
передвигаюсь, как уточка. одни вылечились, другие - на таблетках сидят. » 10
от красных пятен после прыщей посоветуйте самые эффективные способы. » 9
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее » 38
как вы ищете парней для серьезных отношений? выбираете кто лучше? » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика