КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 10.01.19 ВСЁ КУПИЛА, КУРИЦА ВАРИТСЯ, ЗАВТРА РАЗГРУЗКА.    
описание   
На работе такой напряг сегодня был, так придя домой сварила себе какао и со сгущённым молоком его поглощаю. Ещё с булочкой, завтра устрою себе разгрузку на курице и кефире. Всё купила, курица варится, завтра разгрузка.
рацион   
яблоко- 30.00 гр, куриное филе- 30.00 гр, какао со сгущенным молоком- 100.00 гр яблоко - 30.00 гр, куриное филе - 30.00 гр, какао со сгущенным молоком - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 187%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 32.61 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
бадминтон - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, баня - 25 мин бадминтон - 25 мин, аква-аэробика - 25 мин, баня - 25 мин
сожгла: 452 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.1, месяц: -0.3, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -27
статистика просмотры: +9
голоса: 0
Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +8
+6




Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2440 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +12
+11



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Birdie@ +234 38 den» +5
+1

Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




KissЮлик +5754 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +55
+8



KissЮлик +5754 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 29.03.2024дневник номер 4» +3
+5



Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Шмидт +5079 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Ринуся +629 -1 в минске» +7
+7



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



Шмидт +5079 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +8
+7



KissЮлик +5754 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +1



KissЮлик +5754 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Шмидт +5079 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 29.03.2024дневник номер 5» +2



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



ЯРыба@ +2027 интересное» +6
+9



I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



KissЮлик +5754 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +18
+10



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Шмидт +5079 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5


Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Шмидт +5079 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+8



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
посоветуйте крем от носогубок. » 18
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото как вам фигура? » 16
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»