КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Евгения 1808 10.01.19 ПО ИТОГАМ ДНЯ    
описание   
По рациону сегодня продержалась молодцом: в калории уложилась, сладостей не ела. С физическими нагрузками опять облом: только утренняя зарядка и вечерняя растяжка. Но опять же не сделала ничего , потому что занята была. Кухню всю сегодня перемыла. Думаю, пусть без специальных упражнений, но не сидела, не лежала все-таки, делом была занята.
рацион   
курица жарен.- 100.00 гр С чаем на ужин
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 90.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36

жир: 40.1 кг
вода: 33.33 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 117.00 см.
растяжка - 5 мин Прилож# 4 на вечер
сожгла: 31 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5751 +2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Шмидт +4997 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +4997 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +33 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2440 +33 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Шмидт +4997 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Эйва Шекер +3917 +40 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Birdie@ +229 +40 38 den» +3
+1

Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



KissЮлик +5649 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



er5o4t43pfp4 +174 +40 треня» +4
+2
hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Тили +853 -63 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5649 -3 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



liliya26 +1668 +40 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




KissЮлик +5649 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



KissЮлик +5649 -3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт +4997 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Svetlanкa +6798 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Mmdms +1912 -44 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт +4997 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Шмидт +4997 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



I am +3778 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Birdie@ +229 +40 39 den» +3

Svetlanкa +6798 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +4997 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



ЯРыба@ +2027 +33 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
с какими людьми вам скучно? » 72
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
покажите фото своих обручальных колец. » 18
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»