КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Евгения 1808 10.01.19 ПО ИТОГАМ ДНЯ    
описание   
По рациону сегодня продержалась молодцом: в калории уложилась, сладостей не ела. С физическими нагрузками опять облом: только утренняя зарядка и вечерняя растяжка. Но опять же не сделала ничего , потому что занята была. Кухню всю сегодня перемыла. Думаю, пусть без специальных упражнений, но не сидела, не лежала все-таки, делом была занята.
рацион   
курица жарен.- 100.00 гр С чаем на ужин
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 90.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36

жир: 40.1 кг
вода: 33.33 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 117.00 см.
растяжка - 5 мин Прилож# 4 на вечер
сожгла: 31 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1171 +4 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3927 +6 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5719 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика +5761 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Бусинка Кэт +1379 +6 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Классика +5761 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



babenfuhrer +74 +4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Классика +5761 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5719 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3927 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



I am сейчас на сайте +3828 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 +4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Классика +5761 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Эйва Шекер +3927 +6 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Классика +5761 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 сейчас на сайте +7569 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 самый дорогой» +9
+10



ЯРыба@ +2027 +4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3927 +6 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Ш@хиризада +282 +6 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Бусинка Кэт +1379 +6 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Эйва Шекер +3927 +6 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5719 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



I am сейчас на сайте +3828 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5719 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
существовал ли на самом деле казанова? » 12
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото как вам платье? » 33
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»