КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Евгения 1808 10.01.19 ПО ИТОГАМ ДНЯ    
описание   
По рациону сегодня продержалась молодцом: в калории уложилась, сладостей не ела. С физическими нагрузками опять облом: только утренняя зарядка и вечерняя растяжка. Но опять же не сделала ничего , потому что занята была. Кухню всю сегодня перемыла. Думаю, пусть без специальных упражнений, но не сидела, не лежала все-таки, делом была занята.
рацион   
курица жарен.- 100.00 гр С чаем на ужин
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 90.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36

жир: 40.1 кг
вода: 33.33 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 117.00 см.
растяжка - 5 мин Прилож# 4 на вечер
сожгла: 31 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa +6687 +2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



I am +3666 +7 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Классика +5624 -4 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5624 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Классика +5624 -4 пока ничего нового.» +1



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6687 +2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa +6687 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3883 +8 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Birdie@ +229 +7 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +3883 +8 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Эйва Шекер +3883 +8 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



I am +3666 +7 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Классика +5624 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3883 +8 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa +6687 +2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Шмидт сейчас на сайте +4913 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa +6687 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Глаша64 +517 +7 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5575 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Классика +5624 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



liliya26 +1605 +7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6687 +2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7319 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Эйва Шекер +3883 +8 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Соня 89 +1167 +4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6687 +2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
как понять что ты готова к браку? » 23
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
какие у вас завтраки бывают? » 64
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»