зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь!» +462
я 5 лет назад и сейчас! сильно ли изменилась? » +8
 вход    регистрация +862959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Евгения 1808 10.01.19 ПО ИТОГАМ ДНЯ
описание   
По рациону сегодня продержалась молодцом: в калории уложилась, сладостей не ела. С физическими нагрузками опять облом: только утренняя зарядка и вечерняя растяжка. Но опять же не сделала ничего , потому что занята была. Кухню всю сегодня перемыла. Думаю, пусть без специальных упражнений, но не сидела, не лежала все-таки, делом была занята.
рацион   
курица жарен.- 100.00 гр С чаем на ужин
разгрузочные дни» ИН: 176%»
спорт   
вес: 90.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36

жир: 40.1 кг
вода: 33.33 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 117.00 см.
растяжка - 5 мин Прилож# 4 на вечер
активность автора за сутки   


вес 89.6 кг съела 386 к сожгла 54 к
80
          
90
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
LaPinta сейчас на сайте +4365 надо хотя бы прибраться чуток да цветы полить, а то серёга приедет и ворчать» +2
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 консервирование персиков целикомэто самый простой способ приготовить ароматный» +1



Дашечкин +4906 +1 завтра продолжу изучать метаболизм. очень понравилась статья. много полезного.» +7



Xозяйк@ +64 +7 18.08.2019» +1
+1
Шмидт +4593 +1 впервые в мире документально зафиксирован случай зачатия и благополучного»нежное +19
+15



Шмидт +4593 +1 надо какой-нибудь паштетик купить. ил лучше сделать, чтобы детей по»нежное +16
+14



Истина +274 +1 разговор в лесу: - привет,откуда у тебя топор? - лесная фея дала.- круто!» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 конфитюр с желатиномдля его приготовления необходимо: 60 г персиков,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 персики в сиропенеобходимо: 3,5 кг персиков, 70 г сахара, 1,2 л воды,» +1



Шмидт +4593 +1 очень хочется и себя одеть, но пока по деньгам на всех не проходим. поэтому»нежное +3
+7



LaPinta сейчас на сайте +4365 никак не могу скачать с сайта airbnb фотки квартиры, которую я наконец-таки»


Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 привет всем! мои мальчики заказали гуляш говяжий, поеду мяска прикуплю» +2
+1



@Алёнчик@ 18.08.2019»
LaPinta сейчас на сайте +4365 туда нельзя, сюда нельзя.» +4
+1



LaPinta сейчас на сайте +4365 похоже, что наше северное карельское солнышко решило напоследок подарить» +1



Дашечкин +4906 +1 продолжениев теле современого человека работают всё те же механизмы,»


Шмидт +4593 +1 сегодня вечером насядем на мужа - пусть блины печёт, а то уже сто лет»нежное +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 варенье с миндалемало кто знает, что готовить варенье в посудине из меди» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 компот из персиков в трехлитровой банкенеобходимые ингредиенты: 1 кг персиков,» +1



Xозяйк@ +64 +7 девочки, привет! выходные как всегда хорошо.в суботу грустное мероприятие,» +3
+2
Дашечкин +4906 +1 как определить, что вы утратили метаболическую гибкость?вам трудно проводить»


Дашечкин +4906 +1 5 способов для востановления метаболической гибкостилюбой доктор для» +1



SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! не могу пока определиться, сегодня»задумчивое +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 персики в собственом соку без сахарапомыть и очистить персики от хвостиков» +1



Дашечкин +4906 +1 один из ответов на этот вопрос: научиться контролировать свой метаболизм.немного»


Дашечкин +4906 +1 как разогнать метаболизм: 5 лучших способов.экология здоровья: как избавиться» +1
+2



Шмидт +4593 +1 кровавая жатва • режисёр: александр ажа.• франция, италия, румыния,»нежное +2
+7



Дашечкин +4906 +1 с добрым утром! вот и воскресенье. еще две недели и уже школа начнется-» +4
+2



цветочек_201 +145 +7 хорошего настроения» +1



Bljostka сейчас на сайте +189 +1 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +2
+1

SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня что то ничего не хочется»задумчивое


Шмидт +4593 +1 женщина, которой снится огромное количество золота вокруг не, выйдет»нежное +10
+7



LaPinta сейчас на сайте +4365 доброго воскресного утречка всем! начинаем готовиться к новой трудовой» +8




Дашечкин +4906 +1 3. люди стали меньше двигаться.всё это приводит к тому, что тело начинает»


SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! опять долго не могла зайти на сайт»задумчивое +1



LaPinta сейчас на сайте +4365 редкий случай - сегодня точно знаю, что у меня будет на обед. вроде салат» +8
+2



SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! вот и последний выходной на этой»улыбчивое +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 привет всем! что-то я вчера перестаралась с банками, спину потянула,» +4
+2



Дашечкин +4906 +1 вот как наше тело использует еду в качестве энерги:когда мы едим, в крови»


Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 варенье из персиков на зиму долькамиаромат и янтарный цвет персикового» +1



Дашечкин +4906 +1 произошли три события:1. еда стала доступне. у нас больше нет необходимости»


ammonium сейчас на сайте +205 отвес 50грвес 8,4» +1
+2

цветочек_201 +145 +7 доброе утро» +1
Шмидт +4593 +1 клубника, выращеная под солнцем, может быть крупной. тепличная обычно»нежное +8
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5678 +1 привет всем! сегодня надо еще часть персиков закатать на зиму. буду» +2
+1



LaPinta сейчас на сайте +4365 ладно, не будем о плохом. желчь сама себя сожрёт и переварит. а мы с вами» +2
+1



SSS112 +4816 +1 доброго времени суток всем читающим! вот уже и 18-ое число вот вот»задумчивое +1



LaPinta сейчас на сайте +4365 скоро возвращается домой даришка - моя внучка. ей 1 лет. она уже 3 недели» +2
+2



Дольче и +1011 что бы съесть»голодное +5
+8

anna.vip +387 маску для лица сделала, аль там какую-то, ниже писала. эфект от первой» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
до этого никогда не наращивала и очень нервничаю! боюсь сделает не так как » 10
кто был в японии, поделитесь впечатлениями. читала, что люди там - солнечные » 2
лезут в личную жизнь! начну встречаться с кем попало, лишь бы отстали! врать » 7
мужчины называют красотками, а вы в упор не видите красоты! иногда я вообще » 29
вы когда-нибудь летали на самолете? куда? боитесь ли вы летать? » 45
может ли парень приехать в другой город только ради интима? значит есть желание » 52
друзья смеются! да какой бизнес ты откроешь в 23 года? взять кредит тысяч 100, » 25
комадна звезды приглашает участниц! конкурс худеем вместе. »
нашли свою любимую работу? тернист ли был ваш путь или лёгок? сколько мест » 14
встречаюсь с женатым! стоит ли верить его словам, ведь жене он явно тоже самое » 35
из-за чего человек постоянно может чесать нос? я думаю, что это нервное! а » 14
сморозился мол у меня один выходной, я устал, хочу отоспаться! не хочет отношений » 7
крик души! ушел к другой после 7 лет отношений! мир рухнул, как он мог так » 32
а вы обращались к психологу? с какими проблемами? » 9
в 25 все потеряно? уже все, надо тушить свет? такая депрессия сейчас, просто » 25
сколько дней в неделю вы посещаете спорт зал? » 31
стоит ли припоминать ей тот случай? думаете из мухи слона раздуваю, но у меня » 9
не тянет финансово. вышла на работу, а он все равно недоволен. готовлю и убираю, » 159
как часто вы встречаетесь с друзьями? я своих вижу пару раз в месяц, но метко, » 7
почему все так любят совать нос не в свои дела? тетка наорала на меня отборным » 8
куда ни пойдешь-дождина! а как ваш июль? » 117
был ли у вас такой момент в жизни все было лень » 21
не просто обычные прыщи, а именно кучкой, область поражения покраснела, грибок » 14
поступки, слова, поведение. как ваш парень ведёт себя во временной разлуке » 33
не комплексуете? нравитесь мужчинам? тут есть девушки, которые носят очки постоянно? » 42
в наглую позвонил по видео связи! я офигела! а я сижу в полотенце! нормально » 13
тема содержит фото что это такое очень зудит и печет? не рана, не царапина, выступили прямо из » 9
я удалила зуб мудрости! в будущем у меня обвиснет щека и рано появятся морщины? » 25
тема содержит фото не хочу еще раз ложиться под нож только для того, чтобы другим нравиться! обсуждают, » 74
раскармливают себя до состояния свиноматки! каааааак можно проснуться полной? » 22
не могу забеременеть 4 месяца. срок маленький, но все равно переживаю очень. » 15
я прикрытие для их общения? третья лишняя? ее муж сел возле меня, она явно » 3
прошло 4 дня, пишет каждый день, но на свидание не зовёт! работает не много, » 10
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 26
тема содержит фото нравятся ли вам эта пара? я как вижу, возникает отторжение » 43
жизнь скучна и предсказуема! большую часть жизни ты работаешь и спишь, все » 121
тема содержит фото майка задралась и коллега увидела пупок, как огромный шарик, кожа на нем растянулась. » 71
болят корни на одном месте уже год! не знаю к какому врачу идти, переживаю » 11
пишет мне угрозы! и вдвоем караулили меня возле дома! не хочу чтоб сын мой » 6
есть один врач оч умный и востребованный! но допускает кучу ошибок! как он » 50
тема содержит фото такой цвет у цветотипа лето? если знаете знаменитостей с похожим цветом, отпишитесь. » 10
не оценили, обидели, сказав, что у меня ужасный вкус. а я не могу насмотреться. » 41
красивые мужчины в объявлениях по ремонту, а придет какой-нибудь дядя вася! » 14
как победить панику и волнение? в детстве мать плохо со мной обращалась! не » 13
тема содержит фото вы считаете себя привлекательной? излучаете ли уверенность в себе? » 8
шли учиться на того, кем мечтали стать? или ориентировались на престижность » 29
тема содержит фото я красивая или страшная? что бы поменяли? » 60
как у вас прошло первое свидание в жизни? долго вы потом были вместе? » 15
свидание с условием - поездка на машине, куда-то далеко ехать! сесть пока отказалась. » 17
если два парня каждые выходные ходят вместе на природу. » 19
кто использовал детралекс? какие есть отзывы? что можете посоветовать? » 66
хочу научиться работать в программе 1c предприятие. нужно ли брать версию для » 10
гуляли с мужем по ночному лесу! вообщем упала в крапиву! все дико жжет и чешется! » 20
тема содержит фото у меня физический дефект - безымянный палец на правой ноге меньше мизинца. » 55
у вас была любовь с первого взгляда? как это происходит? » 32
пьяный признался, что любит. страдает из-за дебильного характер сделал. постоянно » 11
чем больше у человека лоб, тем он умнее! а если совсем низенький, то мозг мелкий » 17
неспокойствие на душе, настроение нехорошее, трудно переносится одиночество. » 15
угрожает, что посадит моего парня! а на меня в психушку заявит! типа вышла » 26
слушаете такое? или любите попсу? » 18
муж сказал в открытую, при всех, что интим ему важнее чем наша любовь! все » 38
мало ли кто мне и что перечисляет! я же не обязана за все поступления отчитываться » 10
смотрите кто смотрел ваши истории в инстаграм, вк или пофиг? » 12
ребёнку год и 10. можно ли давать одновременно препараты? » 9
признался, что женат и у него 2-е детей! сказал это всё временно, но манил » 19
зовёт в доминикану на пол года! переезжали без знания языка? как успехи? не » 18
оклад хороший, язык у меня подвешен! вдруг не смогу планы выполнить? страх » 1
тема содержит фото как я вам в платье? не смазывает силуэт? » 32
отпрашиваетесь у парня, если вы куда-то идете? » 36
я в ужасе! моему ребенку плохо, а лечить нечем в 21 веке. ну где такое видано? » 57
с закрытыми глазами тройки ставят, стараюсь учиться на отлично. работодателю » 17
не хочет. вечно злой, вот вчера сказал, что появились рези при мочеиспускании. » 30
тема содержит фото нашла бра к люстре! это не бабочки, а ангелочки! » 12
у кого то еще так бывает? что пьете в такие дни? в люди выйти не получается! » 5
в 30 нельзя ни с кем общаться? если клацаю по клавиатуре, орет с кем я переписываюсь » 12
тема содержит фото как помолодеть? мне 27, а выгляжу на 37! что меня так старит? » 75
желтые бока снизу. зашпаклевали финишной несколько раз - проявляется снова. » 4
телескоп, лук и стрелы, коктейльный набор? он любит алкоголь и это идеально » 7
тема содержит фото оксана федорова или виктория лопырева? » 11
тема содержит фото какие ресницы идут больше свои или нарощенные? » 35
парень любит обниматься и целоваться и заканчивает при этом! а во врем интима » 17
как вы балуете своих любимых? как готовите, как обставляете? » 17
должна их пропустить! они же господа, сколько наездов совершено и нет наказания! » 20
меня возбудил твой голос и фото! надень чулки, если у тебя нет, то я куплю! » 12
живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, » 21
ослепла и вернулась в захолустье. поменялся мгновенно: постоянные маты, крики, » 13
предложил гостиницу, я отказалась. что обо мне подумают?! не хотела ехать, » 25
негативное впечатление из-за грязи и какой-то неприятный запах. мастер совсем » 21
я влюбляюсь - в нереально красивых мужиков! хороший, работящий, заботливый! » 20
истерю на ровном месте. скрутил мне руки и всем весом на меня лег, при этом » 118
украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? » 13
ты - гиена! коту говорит: симба, пойдем отсюда, тут гиены. с вами живет год. » 47
отработала всего полдня и ушла. кто работал в магазине одежды консультантом? » 13
тема содержит фото как вам фото? как выгляжу и на сколько? » 16
не говорил, что любит и не признавался в любви и непонятно признается ли! пошли » 6
режим гнездования. то цветы пересаживаю, то перебираю белье. куда бы еще залезть! » 22
стеснялся мне тело целовать, просто остальное молчу - страсти не было, как-то » 17
сказали на узи, что под вопросом. переживать или что делать?! планируем беременность. » 10
как постирать темно-синие джинсы, чтобы не выцвели? добавляете ли уксус? » 16
ты уволена! даю 2 недели. на многое закрывали глаза и села им на шею. лишь » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»