как повлиять на сына? ему уже 30, надо о семье» +55
блестки на одном ногте еще не вышли из моды?» +3
 вход    регистрация +862314
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Евгения 1808 10.01.19 ПО ИТОГАМ ДНЯ
описание   
По рациону сегодня продержалась молодцом: в калории уложилась, сладостей не ела. С физическими нагрузками опять облом: только утренняя зарядка и вечерняя растяжка. Но опять же не сделала ничего , потому что занята была. Кухню всю сегодня перемыла. Думаю, пусть без специальных упражнений, но не сидела, не лежала все-таки, делом была занята.
рацион   
курица жарен.- 100.00 гр С чаем на ужин
разгрузочные дни» ИН: 176%»
спорт   
вес: 90.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36

хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 117.00 см.
растяжка - 5 мин Прилож# 4 на вечер
активность автора за сутки   


вес 89.6 кг съела 386 к сожгла 54 к
80
          
90
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
V.The_Best 19.07.2019»
Dzuliya +5179 старшего оставила у бабушке на ночь. а он к дедушке спать приходит. так» +1
+12


Dzuliya +5179 сыночек порадовал сидит собирает башню сам, какое счастье растут дети.» +4
+12


Эйва Шекер +5172 пьешь, пьешь и пьешь…» +3
+6


Магрита +251 хочу научиться правильно распоряжаться финансами. что-то у меня никак»спокойное +2



Dzuliya +5179 сегодня купила две шоколадки. к вечеру не осталось не одной. как то раз» +4
+12


Мисисс Дарси +4673 следующая памятка – для самых ленивых или занятых:» +4
+11


Д@ШуткА +5456 низкокалорийными орехами (например, фисташками)» +1
+6


Maruru +60 -1 боже, как меня бесят женщины-колеги. вот все раскажут, что приготовили,» +5


Эйва Шекер +5172 завтра сварю борщ и перчики фаршировать буду» +5
+15


Д@ШуткА +5456 детокс противопоказан людям с проблемами пищеварения» +1
+6


Эйва Шекер +5172 с утра съездила на 16-ю фонтана, покупалась в море пока ещё отдыхающих» +3
+6


Мисисс Дарси +4673 оптимальное время тренировки – утро или вечер (до 21.0).» +3
+11


katya_zlaya_ 19.07.2019 5 день»
Bogema146 +108 +3 19.07.2019»
Dzuliya +5179 девочки, всем спасибо все прочитала. будет время всем отвечу забегу, проголосую.» +2
+11


Bljostka +198 +3 потушила филе курицы с картошкой, морковью, луком, помидоркой и зеленью» +2

Мисисс Дарси +4673 существует мнение о том, что «полчасика» для похудения неэфективно.» +3
+6


Мисисс Дарси +4673 схема занятий взяла себе на воружение.» +3
+6


Эйва Шекер +5172 жирное и сладкое в одном флаконе.» +3
+6


Miya-mama +1766 истиная женщина и действительно истиная женщина.»

Мисисс Дарси +4673 port de bras — для любителей класики» +3
+5


Романтик_люб +217 +1 19.07.2019»
Самая +5706 всем приветы!никак не могу купить батарейку в весы. то никаких нету, то» +5
+22


chikinkira20 сейчас на сайте +113 -1 поехала тусить)» +2
+4

Д@ШуткА +5456 через час выпейте чашку травяного чая и только спустя три часа после подъема» +1
+6


Vesnara +165 19.07.2019»
Bogema146 +108 +3 19.07.2019»
Д@ШуткА +5456 иду заполнять дальше!» +1
+6


Мисисс Дарси +4673 тренировка должна проходить на голодный желудок» +4
+11


V.The_Best 19.07.2019»

SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *что хочет женщина порой? бокал»сонное +6


Эйва Шекер +5172 а вы знали что творог кушать после 18-0 не стоит.» +4
+12


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *не надо отдавать любимыхне надо»сонное

Эйва Шекер +5172 кофеварочку надо времено от меня изолировать» +3
+6


Д@ШуткА +5456 детокс может вызвать алергию и проблемы с кожей» +1
+6


Эйва Шекер +5172 сало – это жир в чистом виде.» +3
+6


fnatalis +49 -1 19.07.2019» +1
Эйва Шекер +5172 купила сегодня финики, машка стразу штук шесть съела» +4
+12


Д@ШуткА +5456 помимо большого количества воды раз в день до обеда позволяйте» +1
+6


Д@ШуткА +5456 составля недельный план питания» +1
+6


Эйва Шекер +5172 когда мы кушаем шашлык?» +3
+6


SSS112 +2107 -1 будь моим голосом, тихим, слегка простуженым.»сонное +6


Патрина +685 добрый вечер !купили с мужем арбуз . сейчас налопаюсь .»

Мисисс Дарси +4673 вобще класная памятка!» +4
+12


iost сейчас на сайте +255 denj dobrij. ja vernulas domoi v dva chasa nochi. samoljot opazdival vilet» +1

Эйва Шекер +5172 завтра генеральная уборка во всей квартире, потому что в» +5
+12


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим»сонное

Д@ШуткА +5456 детоксом не стоит увлекаться девушкам с растройством пищевого поведения» +1
+6


Мисисс Дарси +4673 на работе работу работаю, пока есть свободное время быстро дневники заполнила.» +7
+18


««       топ темы       »»       новые темы»
черная полоса! расставание с парнем, так и не нашла нового, в семье не хватает » 17
сколько вам будет через 10 лет? кем вы видите себя в том возрасте? » 41
тема содержит фото оцените фигуру. » 19
от чего вы не откажетесь ни при каких обстоятельствах? » 18
чисто пусть приносит деньги, а я все равно ревную! подколола меня! мне тут » 7
родила в 19! ребенка оставила родителям! норм ситуация? что подумаете о такой? » 26
как вы успокаиваетесь, расслабляетесь после нервного, тяжелого дня? что помогает? » 18
может ли быть такая реакция на прививку? или все-таки это зубы? » 5
добрая хорошая простушка, на ней все ездят! чем хуже к людям тем они лучше » 10
устала от вечных претензий и решила разорвать свадьбу! и тут плачевная новость » 41
у вас было чувство вины перед старшим, когда вторым забеременели? стресс для » 4
тема содержит фото кто не толстел, тот не поймет! где взять силы не жрать! фото! » 67
муж попросил борща и селедку под шубой, а дети пирог с вишней! так жалко, устала! » 226
мама делает суп из испорченного мяса и спокойно ест пирог с испорченным кремом! » 18
скоро рожу. твердят, что это вредно, а вот слинг - хорошая вещь. » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? » 28
у мамы шизофрения. страшно рожать! мч найдёт девушку с нормальной наследственностью » 29
что делать, когда муж изменил, если в семье ребенок? » 108
чувства есть, но нет страсти! что за бред? я в шоке, но ушла без нытья! » 18
почему дети бывают жестоки к животным? мое мнение: все дети, которые были жестоки » 26
первый чмок был лет в 12. сомневаюсь, что с другим снова всколыхнутся бабочки. » 17
тема содержит фото как вам образ ким кардашьян? » 51
тема содержит фото какая лучше? только из этих двух! » 20
гастрит как лечитесь и избегаете обострений? » 12
хочу в 25 тысяч уложиться. два раза в отпуск не отпустят. привлекает море. » 14
часть ноги не отошла после кс! кто сталкивался? » 9
а у вас случалось когда-нибудь проспать работу, забыть про прием к врачу, опоздать » 24
матери строже с девочками и балуют сыновей и заступаются тоже за них. ему все » 11
тканевый или из пластика? какой чемодан практичнее? » 15
замуж в 17-18 нормально? родила 3 детей от 3 разных мужей! повторит ли дочь » 32
писала анонимно, докапывалась до человека! теперь боюсь она найдет меня! » 14
тема содержит фото охочусь на кисть для мэйкапа! помогите определить марку? » 17
не переношу и не понимаю, что можно от готовки получать удовольствие! делают » 36
был с ней, потом мутил с другой, затем встретил меня. опять стал мутить с ней. » 15
красиво ухаживали и предлагали отношения, но становится грустно до слез - вспоминаю » 7
начала возникать как я одета! я в долгу не осталась! вписать по шее молча! » 29
хожу с ощущением грязи на душе! чувствую, что карму свою засрала! » 24
посоветовали пить таблетки, пить много воды и обрабатывать после! хотелось » 2
тема содержит фото нравится ли вам группа? будто вчерашние школьники решили сляпать рок-группу! » 5
лежать в одной кровати и не переспать! или бы не удержались оба? » 64
ой, а что случилось? послать не получится! с начальницей в десны целуется! » 8
тема содержит фото какая у вас попка? фото. » 146
ребенка можно прописать без согласия остальных прописанных! без предоставления » 28
перебегали дорогу на красный. ревели, умоляли не бить. мать нанесла удары ремнем » 40
новая пассия, да с прицепом! очередная игрушка, женщина которая повелась на » 33
парень постоянно деньги у меня клянчит! терпение лопнуло, в итоге я виновная » 21
что из антитрендов либо просто немодных вещей вы носите? не надо доносить, » 22
травля в коллективе, советы по выживанию, как защитить себя. что необходимо » 18
не считая большого пуза, жизнь не поменялась, а эта носится, как курица с яйцами! » 37
тема содержит фото неужели реально выгляжу на 40? мне даже 25 нет. » 116
остались одни алкаши! нормальные уже в 22 года подразобрались и уже поезд проехал. » 42
похоже он не понял! может и с ночевкой буду оставаться! на что-то надеется? » 6
даже не спросил голодна ли! надо - сходи купи, усталость у тебя в голове! ты » 94
тема содержит фото скуден ли такой рацион для худеющих? чувствуется слабость и тремор небольшой! » 68
идеальное свидание! как сделать всё максимально красиво и романтично именно » 9
какой для вас оптимальный возраст для рождения ребенка? в идеале во сколько » 29
как научиться копить деньги? на чем можно экономить без ущерба здоровью и настроению? » 21
дороговато и зловещим шимом пугают, надо беречь глаза. захотелось что-то поменять » 4
похвалилась, что хорошо зарабатывает! достойная ли оплата у такого труда? » 6
во сколько лет у вас был удалён орган? насколько это осложнило дальнейшую жизнь? » 13
все детство был слабым, и ребенок много болел. это генетически? » 30
взбесила меня! я так больше не могу, мне хочется плакать! » 19
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 28
тема содержит фото должно быть расстояние между топом и юбкой? как правильно носить? » 14
а вы любите животных? прошли бы мимо больного и голодного животного? » 47
как хорошо выглядеть после бессонной ночи, как привести в порядок лицо? » 4
свекровь собралась ехать к какой-то бабке. начали давить на меня, что надо » 51
что-то шуршало, но после видела эту пачку с презервативами. не хватило ума » 12
сексуальными рождаются или становятся? имеет ли лицо с фигурой значение? » 12
самое смешное и дебильное свидание! хожу в удобном и не крашусь! взбесился » 14
на западе женщины после лет 45 ходят с длинными волосами! а у нас все повально » 48
хотела быть его женой, создать семью! но познакомилась с парнем в компьютерной » 62
тема содержит фото треугольник, но не хочется это признавать. как вам фигура? какой это тип? » 25
как вы поправляли здоровье, чтобы снова забеременеть? » 2
ревнует и не на шутку злится! но у него есть девушка! любит или играет? » 9
какую квартиру вы бы выбрали? хочу просто узнать мнение! » 24
можно ли в инстаграме познакомиться с иностранцем? » 23
бесят чужие дети! у меня у самой двое деток, я их обожаю. у кого так же? или » 186
пользуетесь ли вы кондиционером для белья или только стиральным порошком? » 21
я в шоке. сыну почти семь. операция? инвалидность? от жары и духоты побелел » 63
появился геморрой. отказываю в интиме, не знаю как объяснить мч. » 41
как доставить недоставляемую косметику? не могу найти вариант с доставкой! » 7
тема содержит фото какую страну вы хотите посетить? хочу в италию, потом идут испания, куба, мексика » 55
вредный и гордый! но он реально любит! как найти подход к нему? » 7
денег лететь на отдых нету, постоянно дом, работа дом! как тут не расстраиваться? » 4
тема содержит фото спите, а вас будит среди ночи ваш муж/мч в такой маске! ваша реакция и дальнейшие » 61
ты мне не муж! почему должна заниматься с тобой?! идти домой к парню как-то » 25
стали бы встречаться с очень умный добрым и хорошим импотентом? » 27
сегодня в поликлинике меня начал колотить 3-летний мальчик + история о том, » 50
нежно люблю сумасшедших! это была неразделенная любовь. его взгляды повлияли » 19
у кого у парня образование только 9 классов, скажите, трудно ли найти работу » 26
вася, иди сюда, тебя эта зовёт! это повторилось несколько раз! » 35
медный цвет волос - это рыжеватый или красноватый цвет? » 8
уже бесит! мало того, что не видимся, так он еще так редко пишет. ерундой в » 13
стала куда красивее, умнее и лучше, чем была! раньше отбоя не было! в чем же » 10
тема содержит фото ощущение, что пьяная кошка орёт! почему её считают гениальной? » 44
дрыхнет без задних лап, пока я напряжённо прислушиваюсь. боюсь темноты и всяких » 22
рекомендуют читать книги вслух и петь! пробовали? » 6
самый комплиментарный аромат! какие, женские духи больше всего нравятся мужчинам? » 6
у красивых большие скулы и выраженный подбородок! а лицо с небольшим подбородком » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика