вес 99.9 кг съела 1442 к сожгла 1756 к баллы 4916 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
в старину в обществе не было такого понятия, как избыточный вес. Почему не было? Да по той простой причине, что не существовало предпосылок для полноты. Почти все люди (за очень малым исключением) имели постоянные физические нагрузки, у многих они были даже чрезмерными. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!
- давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
-
ответ для: Шмидт
Буду к этому стремиться...Шмидт писал(а): так ты продолжай заниматься, но пунктик уберивес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
-
ответ для: Шмидт
Я стараюсь придерживаться в питании, заниматься спортом... а если сорвусь - виню себя за слабость... Все-таки пунктик есть..Шмидт писал(а): ну я на тебя и намекала в частности, нормальный вес у тебя. но, кстати, я пунктика у тебя не вижу - что это прям мечта и цель жизни - похудеть во что бы то ни сталовес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
-
ответ для: Шмидт
Ты знаешь... я ведь тоже себя полной считаю... При моем росте 159 см и крупных бедрах - 65 кг.... это много, наверно... А может это просто комплекс и нужно себя любить такой какая есть...Шмидт писал(а): согласна с тобой, ну ладно я - толстая, но когда девочки 60 кг говорят, что они толстые, у меня глаза выпадаютвес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
Аленька26 +7331 +2 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Миссис Дарси +3421 +12 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
liliya26 +1605 +12 | всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» |
+1 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 21.03.2024дневник номер 5» |
+35 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +5 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
Тили +835 +14 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Аленька26 +7331 +2 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Аленька26 +7331 +2 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
Классика +5624 -4 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
Классика +5624 -4 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
Шмидт +4916 +2 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Шмидт +4916 +2 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +5 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
Шмидт +4916 +2 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
I am +3666 +11 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
oxyd +190 +8 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
Миссис Дарси +3421 +12 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
KissЮлик +5577 +2 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
Классика +5624 -4 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Классика +5624 -4 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
Эйва Шекер +3883 +12 | погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» |
+1 +2 |
Классика +5624 -4 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Шмидт +4916 +2 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Шмидт +4916 +2 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Миссис Дарси +3421 +12 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Аленька26 +7331 +2 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Аленька26 +7331 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
OLIVOCHKA))) +2380 +5 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Mmdms +1856 +5 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +5 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Аленька26 +7331 +2 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Шмидт +4916 +2 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
Layla-777 +442 +8 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
Mmdms +1856 +5 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- все диеты»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |