КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 10.01.19 ХОРОШО ПРЯМ    
описание   
Очень понравилось, прекрасно погуляли, пообщались и находили 2500 шагов. Это нормально, у меня уже к 13:30 пройдено 5000 шагов. А я работаю бухгалтером
рацион   
перекус 2: яблоко- 110.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, сахар- 15.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр будет перекус творогом
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 140%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 240 мин продолжаем работать
сожгла: 194 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +4661 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Шмидт сейчас на сайте +4661 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
KissЮлик +4721 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4721 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт сейчас на сайте +4661 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Миссис Дарси +3211 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
KissЮлик +4721 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Шмидт сейчас на сайте +4661 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+5
Ш@хиризада +189 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4661 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5799 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Миссис Дарси +3211 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
каких людей ценят руководители? » 18
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
какая ваша любимая книга? » 40
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»