Хорошо прям

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

margonika 10.01.19

ХОРОШО ПРЯМ

описание

Очень понравилось, прекрасно погуляли, пообщались и находили 2500 шагов. Это нормально, у меня уже к 13:30 пройдено 5000 шагов. А я работаю бухгалтером

рацион

перекус 2: яблоко- 110.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, сахар - 15.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр будет перекус творогом

разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 140%»

спорт

вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг

хочу вес»

грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.

работа в офисе - 240 мин продолжаем работать

сожгла: 194 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15

статистика

просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

margonika
11.01.19 13:40

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): класс! молодчинка!

Ой, да ладно

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

самая любиммая
10.01.19 20:48

класс! молодчинка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

шмидт

10.01.19 14:09

нормально

вес 98.7 кг съела 263 к сожгла 1094 к баллы 3308

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +2448 -46	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
Mirlona +311 -5	17.04.2024»	+7 +2
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Шмидт +3308 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+12 +17
Совушка ДВ +3672 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Svetlanкa +3902 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
KissЮлик +3398 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Винга +243 +50	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
Классика +3839 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
I am +2448 -46	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
I am +2448 -46	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
Классика +3839 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Аленька26 +4254 -2	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
ЯРыба@ +1152 +49	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Совушка ДВ +3672 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
Классика +3839 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Д@ШуткА +2510 +1	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
Olgadobro +289 +49	17.04.2024»	+4 +4
Совушка ДВ +3672 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16

Лисёночек 68 +1092 +1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
KissЮлик +3398 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
ОльгаОля +631 +2	16.04.2024»	+2 +11
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Д@ШуткА +2510 +1	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
ЯНА без +957 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
KissЮлик +3398 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Совушка ДВ +3672 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Стройная +1262 -1	17.04.2024»	+1
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Эйва Шекер +2587 +1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
KissЮлик +3398 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Совушка ДВ +3672 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Классика +3839 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Шмидт +3308 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Классика +3839 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Миссис Дарси +2453 -45	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
Mmdms +1150 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+2 +5
Миссис Дарси +2453 -45	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
Лисёночек 68 +1092 +1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Глаша64 +313 +50	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
KissЮлик +3398 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13

«« топ темы »» новые темы»
	мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: »	56
	как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! »	25
	вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! »	69
	страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться »	69
	за колориста-парикмахера вышли бы замуж? »	13
	можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так »	30
	вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то »	23
	не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда »	15
	как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! »	38
	как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил »	20

	какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! »	20
	какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? »	11
	на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие »	7
	вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? »	38
	как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход »	17
	выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится »	13
	вы чувствуете недомогание весной? »	46
	какая сумка вам больше нравится? »	14
	очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, »	9
	мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? »	22
	у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? »	17
	какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз »	57
	кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? »	38
	вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? »	72
	вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! »	44

	заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил »	78
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	40
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	13
	вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает »	60
	купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он »	16
	у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! »	56
	на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. »	23
	все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы »	53
	вышли бы замуж за парня-администратора? »	41
	как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на »	22
	как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. »	16
	мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий »	22
	вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? »	16
	платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. »	23
	мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! »	12
	хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. »	16
	когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно »	25
	кроссы какой фирмы предпочитаете? »	18
	любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? »	20
	на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, »	15
	запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! »	35
	через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? »	27
	смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала »	25
	не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? »	6
	стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки »	33
	мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная »	32
	зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? »	13
	решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? »	36
	почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим »	55
	в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! »	42
	как вам такие плащики? »	24
	как вам туфельки? в целом образ? на работу »	43
	как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. »	59
	да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, »	12
	друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него »	19
	эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? »	10
	фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если »	1
	нравится берет? стильно? купили бы? »	41
	может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть »	20
	коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что »	10
	у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать »	57
	подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала »	8
	какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто »	17
	вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить »	11
	просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее »	25
	как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что »	28
	реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? »	13
	этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там »	95
	вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. »	10
	мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. »	41
	есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов »	43
	вам нравятся такие сумки? »	14
	что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? »	10
	можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых »	60
	она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей »	27
	ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может »	11
	кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной »	27
	среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, »	40
	вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания »	38
	после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались »	27
	драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. »	13
	бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! »	33
	обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? »	36
	увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться »	33
	почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? »	40
	как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? »	20
	жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, »	31
	кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына »	40
	нравятся эти произведения? что думаете? »	24
	у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? »	30
	чем вам нравится весна? »	44
	как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? »	6
	психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших »	2
	меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за »	17
	кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»