КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 10.01.19 НЕМНОГО ОСВОБОДИЛАСЬ    
описание   
Всем доброе утро! Сейчас годовые отчеты, поэтому работы много. Но сейчас решила сделать передых. Утром была небольшая зарядка, полезный завтрак и хорошее настроение
рацион   
завтрак: вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, каша на воде- 125.00 гр, оладьи банановые- 50.00 гр мне понравилась кашка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
растяжка - 150 мин немного размялась
сожгла: 771 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +6
голоса: 0
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20



Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



Классика +4080 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31



Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12



Классика +4080 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24



Д@ШуткА +2648 -81 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17



Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



Roberta +1074 -1 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1



Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13




Классика +4080 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4



BuketSireni +107 +14 всем хорошего настроения!» +5
+3

KissЮлик +3643 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13



Д@ШуткА +2648 -81 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Классика +4080 +1 у нас резко похолодало» +4
+27



новая_я_) +1006 +1 не в ресурсе» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



Классика +4080 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24



Фиялка +229 -82 18.04.2024» +1
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6



Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7



Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



юка1986 18.04.2024»
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6




Д@ШуткА +2648 -81 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11



Планет@ +1427 -1 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2



I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Mmdms сейчас на сайте +1269 +11 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15



Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13



Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Бусинка Кэт +1193 +3 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1




Mirlona +320 -1 18.04.2024» +8
+2

Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2




Маво4ка +502 +1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Д@ШуткА +2648 -81 18.04. 1 луный день» +1
+2



13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
KissЮлик +3643 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15



KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12



Шмидт сейчас на сайте +3516 +1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12



Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



РезультатЕже +1024 +4 день матери предателя» +2


Д@ШуткА +2648 -81 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»