вход
худеем вместе
хочу вес»
Самая любиммая писал(а): вкусненько, как всегда! |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (23:15-5:15) шесть часов. Завтрак (6:00) хлеб ароматный, сыр Viola, горбуша, кофе с молоком. Если завтрак в шесть обед не раньше 12:00, а ужин в 17:30. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: +20.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Тили
Это да))Ирина.мск писал(а): Привет, Света Вкусно и быстро.вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 90 
100
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит.
- это красивая мужская фигура?
- как вам она со светлыми волосами?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
-
ответ для: Svetlanкa
Привет, Света)) Вкусно и быстро.Svetlanкa писал(а): Привет, Иришка! Вкусное утро!вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 100 110
-
ответ для: Тили
практикуем с конца сентября. Меню заранее не составляю, просто не покупаем некоторые продукты, их просто нет в доме, отклонения бывают, но запланированные, раз в месяц, читинг, и только на один прием пищи, Мне 46, за 3.5 мес сбросила 16 кг. Также я занимаюсь в зале. 3-4 раза в неделю, с тренером. Но это необязательно... похудеть можно(и я так худела раньше, но много ходила пешком 2-3 часа в день) и без спорта, но спорт помогает привести тело в лучшую форму и повысить свою энергозатратность.Ирина.мск писал(а): Давно так практикуешь? Меню на месяц составила? Продукты по списку и без отклонений? Сколько тебе лет?вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к 80 90
-
ответ для: Йехоооу!
Давно так практикуешь? Меню на месяц составила? Продукты по списку и без отклонений? Сколько тебе лет?вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 100 110
-
ответ для: Тили
А мне умается очень важен не только баланс потреблено-потрачено , но и баланс БЖУ.. Я как только стала за этим следить стала получать результат. Впрочем, не только я но и вся семья у меня, все кормлю высчитав нормы согласно возраст вес, расходы,потребности.. Сложно было первый месяц, сейчас привыкли... Я так худела(-35кг) и долго держала вес после рождения второго ребенка 17 лет назад, а потом родила еще двоих и распустилась.. но 3,5 месяца назад к нам пришло озарение, что мы чот не так делаем , и надо что то менять.. жиры, углеводы четко отслеживаю, благо сейчас легче это делать есть масса приложений ...И я приняла простую истину в отношении себя, единожды жирный-жирный навсегда, мне всегда придется следить за тем, что я ем, я эндоморф и очень быстро все усваиваю и откладываю впрок)Ирина.мск писал(а): Утренний перерыв в еде получается, то есть между завтраком и обедом мне есть не хочется, а вот после трёх часов дня всё время что-то ем. 5-6 раз в день это у тебя нормальное дробное питание. Не важно, что ешь, важен баланс между усвоеной и потраченой энергией.вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к 80 90
-
ответ для: Йехоооу!
Утренний перерыв в еде получается, то есть между завтраком и обедом мне есть не хочется, а вот после трёх часов дня всё время что-то ем. 5-6 раз в день это у тебя нормальное дробное питание. Не важно, что ешь, важен баланс между усвоеной и потраченой энергией.Йехоооу! писал(а): Ого, какой жесткий режим.. я так не могу.. ем каждые 2-3 часа, если позже - рискую здорово по калоражу перебрать..так 5-6 раз в день хомячу...вопрос в том, что хомячить Впрочем, вес мой неуклонно снижается, буду дальше хомячитьвес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 100 110
-
Ого, какой жесткий режим.. я так не могу.. ем каждые 2-3 часа, если позже - рискую здорово по калоражу перебрать..так 5-6 раз в день хомячу...вопрос в том, что хомячить) Впрочем, вес мой неуклонно снижается, буду дальше хомячить
вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к 80 90
-
Норма клетчатки.
В диетологии принято считать, что ежедневная норма клетчатки для взрослого человека должна быть 2530 г (или 1013 г на каждые 1000 ккал). Существуют два типа клетчатки: нерастворимая и растворимая. Нерастворимая в неизменном виде полностью выводится через кишечный тракт. Ее присутствие положительно сказывается на увеличении объема каловых масс и регуляции ритма опорожнения кишечника. Много такой клетчатки в пшеничных отрубях и мучных изделиях из муки грубого помола.
Сейчас в США разработаны некие ограничения в том, что касается потребления пищевых волокон: для мужчин в возрасте до 50 лет их количество должно составлять не более 38 грамм в день, а для тех представителей сильного пола, кто перешагнул этот возрастной рубеж, рекомендуется снизить эту цифру до 30 грамм. Женщинам, не достигшим 50-летнего рубежа, следует потреблять 30 гм клетчатки, а тем, кто старше 50-ти, достаточно не более 21 грамм.
Употребление клетчатки свыше 50 грамм в день приводит к негативным эффектам!вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 100 110
входновая_я_)
+1497  -43
|
с началом недельки»
|
 +8 +12 |
Аленька26
+5879  +1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6  |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
BuketSireni
+195
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Маво4ка
+1009
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Шмидт
+4742 -3
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
Совушка ДВ
+5283 +51
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Миссис Дарси
+3289 +1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
Roberta
+1258 +1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
Винга
+305 +50
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Mmdms
+1727 -37
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Mmdms
+1727 -37
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +50
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Лисёночек 68
+1584 -43
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| I am
+3353 -37
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| I am
+3353 -37
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Шмидт
+4742 -3
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
Прометей
+2195 -37
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| oxyd
+180 +51
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| новая_я_)
+1497 -43
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Шмидт
+4742 -3
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Маво4ка
+1009
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| OченьBезучая
+551 -43
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
Ms Sosisa
+46 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+3307 +50
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Д@ШуткА
+3307 +50
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5520 +1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Истина
+376 -37
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Маво4ка
+1009
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4742 -3
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
Тили
+767 -43
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
ruzannacat
+126 +2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Прометей
+2195 -37
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3307 +50
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Тили
+767 -43
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
 |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- все диеты»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |