КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 24.12.18 24.12.2018. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем приветик! Всех с началом новой недели! Вчера приезжал свекр - привез водички с родника, капусты квашеной и елочку небольшую живую. Хорошо мы поболтали и кофе с мороженым попили. вечеро испекла шарлотку. С утра у нас минус 4 градуса и ветер сегодня. На работе снова все срочно и дурдом. Но ничего - все выполним! Сего хочу сама побегать, если все получится. Но пока не загадываю. Все отличного начала недели! Удачи во всем!!!
рацион   
яблоко- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 203%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 55 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Классика +5071 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Глаша64 +379 +48 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Эйва Шекер +3421 +48 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Миссис Дарси +3215 +60 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Eve-Lina +1343 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
KissЮлик +4655 -51 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Svetlanкa +5306 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +5071 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Классика +5071 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
KissЮлик +4655 -51 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +48 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Шмидт +4573 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Д@ШуткА +3168 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Mmdms +1665 -40 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +5071 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Миссис Дарси +3215 +60 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
KissЮлик +4655 -51 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Миссис Дарси +3215 +60 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика +5071 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Миссис Дарси +3215 +60 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Эйва Шекер +3421 +48 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Шмидт +4573 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Шмидт +4573 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
ЯРыба@ +1601 -40 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Миссис Дарси +3215 +60 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Эйва Шекер +3421 +48 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
I am +3298 -40 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Шмидт +4573 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Хотюшка +503 +60 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Шмидт +4573 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Svetlanкa +5306 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Эйва Шекер +3421 +48 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
KissЮлик +4655 -51 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Д@ШуткА +3168 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото кто красивее? » 18
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото кто красивее? » 14
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»