КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 17.12.18 ПЛАНЫ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:    
описание   
Вот и новая неделя! Мои планы: 1) заняться конвертиками (ручная работа) 2) в понедельник съёмка до обеда и в пятницу съёмка в студии 3) в среду в онкоцентр к деткам , поздравить их с днём святого Николая 4) забрать с почты заказики предновогодние купить наконец-то гирлянду 6) доделать генеральную уборку в квартире 7) устроить 1 разгрузочный день 8) напечатать сертификаты 9) в выходные поставить и нарядить ёлочку 10) начинать скупаться на НГ вкусняхами типа креветки/мидии/ не полный список , работы много это только личный список, а есть ещё детки и муж, список связанный с ними вообще пунктов на 100 будет) Всем желаю хорошей недели , желаю всё что запланировали успеть! Год заканчивается, дорогие мои!!!
рацион   
сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, хурма- 250.00 гр, вода- 150.00 гр Соблюдаю Рождественский пост.
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 169%»
спорт   
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1183 +27 28.03.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Mmdms +1917 +27 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



ЯРыба@ +2027 +27 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



ЯРыба@ +2027 +27 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Mmdms +1917 +27 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5719 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Summer24 +600 -1 28.03.2024» +3
+2

KissЮлик +5719 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



ЯРыба@ +2027 +27 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



liliya26 +1668 +33 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



I am сейчас на сайте +3788 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Sparkl star +134 +33 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Эйва Шекер +3927 +33 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



OLIVOCHKA))) +2440 +27 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Sparkl star +134 +33 немного похудела» +6
+2

Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
KissЮлик +5719 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



KissЮлик +5719 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото как вам образ? » 9
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
это считается большим размером? » 98
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
подскажите средство для роста ресниц! » 8
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»