вход
худеем вместе
хочу вес»
107.00 см.| вес 64 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Девочки, я обгорела в солярии, сижу красная как рак, лицо аж тянет все. Намазалась какао маслом, может полегчает. Померяла объемы: грудь - 3 см, талия -2, бедра - 1. Зато икра стала больше на 1 см, видимо беговая дорожка дала о себе знать. Завтра буду взвешиваться, последний раз стояла на весах в четверг. Надеюсь отвесик будет. А еще я сегодня ходила на беговой с углом наклона 8 градусов, когда только начинала заниматься мне это очень тяжело было, а теперь нормуль. Соответственно и тренировка результативнее стала. Раньше за час сжигала примерно 240 калорий, а сегодня 450 получилось. Короче я становлюсь сильнее и выносливее. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
входКлассика
+4977  -14
|
забыла какой день недели»
|
 +9 +32   |
Аленька26
+5563  +2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Шмидт
+4487 -14
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Аленька26
+5563 +2
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Аленька26
+5563 +2
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Шмидт
+4487 -14
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
Совушка ДВ
+4988 -12
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Классика
+4977 -14
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Совушка ДВ
+4988 -12
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Миссис Дарси
+3166 -1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Аленька26
+5563 +2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
Ринуся
+587 -1
|
вернулись мз мурманска» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Шмидт
+4487 -14
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
Olgadobro
+345 +1
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Классика
+4977 -14
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Аленька26
+5563 +2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| KissЮлик
+4529 +1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| KissЮлик
+4529 +1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| I am
+3263 -12
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Mmdms
+1606 +77
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Классика
+4977 -14
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Д@ШуткА
+3130 -12
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| РезультатЕже
+1299 -2
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Аленька26
+5563 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Совушка ДВ
+4988 -12
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
Бусинка Кэт
+1371 -13
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| KissЮлик
+4529 +1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| SSS112
+1542 -12
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Eve-Lina
+1347 -14
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| KissЮлик
+4529 +1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Совушка ДВ
+4988 -12
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Классика
+4977 -14
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Шмидт
+4487 -14
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Шмидт
+4487 -14
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Шмидт
+4487 -14
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Шмидт
+4487 -14
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4487 -14
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Аленька26
+5563 +2
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
 |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- все диеты»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |