КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 14.12.18 ВЧЕРА КУПИЛА СОЕВОЕ МЯСО ТАК НАЗЫВАЕМОЕ    
описание   
Вчера купила соевое мясо так называемое, приготовила его, так как мне разрешено было по посту рыба, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, я попробовала. Понятно, часто готовить его не буду, но в качестве дополнительного белка это альтернатива.
рацион   
сахар- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, вода- 150.00 гр Соблюдаю Рождественский пост.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 10 мин, танцы быстрые - 5 мин, ручная стирка - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +470 -72 10 дней к себе.» +7
+3
OченьBезучая +470 -72 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3703 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Д@ШуткА +2692 +33 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +4141 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OченьBезучая +470 -72 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3576 +41 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +104 -59 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Тили +573 -59 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
I am +2664 -59 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3703 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Eve-Lina +1158 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3576 +41 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Соня 89 +1250 -59 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3576 +41 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Аленька26 +4598 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1044 -72 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Д@ШуткА +2692 +33 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Roberta +1078 +41 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3576 +41 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Планет@ +1430 +41 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Olgadobro +310 +33 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3576 +41 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика +4141 +1 надо доделать дело» +3
+13
Д@ШуткА +2692 +33 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +4141 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3576 +41 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Прометей +1922 -59 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2664 -59 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Mmdms +1308 -59 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3576 +41 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +470 -72 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
новая_я_) +1054 -72 начало положено» +18
+9
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OLIVOCHKA))) +1389 +41 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Roberta +1078 +41 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»