КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 14.12.18 ОТСУТСТВИЕ ЖИРОВ – УДАР ПО ПЕЧЕНИДИЕТА С КРАЙНЕ НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРОВ, ВОПРЕКИ РАСХОЖЕМУ МНЕНИЮ, ВОВСЕ НЕ ПОЛЕЗНА, СООБЩАЮТ АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ. ОНИ ПРОВЕЛИ ИССЛЕДОВАНИЕ    
описание   
Отсутствие жиров – удар по печени Диета с крайне низким содержанием жиров, вопреки расхожему мнению, вовсе не полезна, сообщают американские ученые. Они провели исследование на мышах и обнаружили, что, если питание полностью обезжирено, то печень не может нормально перерабатывать собственные жиры организма. В результате этого в ней происходит накопление жира (голубые пятна на расцвеченном снимке компьютерной томографии печени). Поэтому самая лучшая диета – та, где количество жиров снижено, но не сведено практически к нулю.
рацион   
сахар- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   
вес: 72.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 16.5 кг
вода: 23.98 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, велотренажер (средняя активность) - 150 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 1584 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +15
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Svetlanкa +6699 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



vfqjh +282 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Ш@хиризада +282 +65 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Миссис Дарси +3421 -38 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3449 -38 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Шмидт +4936 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Mmdms +1878 -27 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +66 треня» +4
+2
Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3449 -38 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Аленька26 +7352 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Д@ШуткА +3449 -38 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



I am +3736 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

KissЮлик +5585 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Эйва Шекер +3884 +66 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Д@ШуткА +3449 -38 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
KissЮлик +5585 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Birdie@ +229 +65 39 den» +3

Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6699 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА +3449 -38 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 +7352 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5585 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
это считается большим размером? » 98
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото как получилась? » 33
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»